Привет,всем!
Настало время и мне завести свой дневничок.Я дама возрастная-мне 55 лет.Мой рост всегда был 177 см.,а теперь 175 см (((.С годами мы .....Ну да ладно.Я вообщем-то никогда не была толстой,но 8 лет назад мне сделали операцию по женски (убрали домики для деток и всю прилегающую к нему территорию).Начала поправляться.5 лет назад делают еще одну операцию и выясняют,что у меня гипотериоз. Жалко себя ну очень!!!!Бросаю курить- еще прибавила... Эндокринолог советует снижать вес (который к тому времени уже 86 кг)Снизила до 78 (считала калории) больше не могу....А тут дочечка моя стройняшка,умница и красавица рожает мне внучечку...Продолжение следует...http://www.ladiesproject.ru/articles/ta ... dlya-litsa пилинг для лица

лара, привет! добро пожаловать!
ну ты здесь не самая возрастная, прямо скажем. я не знаю, все ли из них еще здесь, но пройдись по ссылкам, познакомься с теми, кто в строю

Ирина (65)

Светлана

Лара (63)

Люда (58)

Лиза (57)

Наталья (68)

Наталья (61)

удачи! заходи ко мне в дневник, там на первой странице большая коллекция полезного для новичков.

PS: ой. на ты-то можно? здесь как-то все "без чинов", объединенные общей проблемой...

Лара, очень скоро Вы будете красивой стройной бабушкой!

Продолжаю.Доченька моя кормила грудью,поэтому позволить себе особо ничего не могла.Ела кролика тушеного,индейку отварную,зеленый перец и творожную запеканку.Занималась на беговой дорожке,качала пресс.И как-то так за 3 месяца похудела на 8 кг.Я была очень рада,но что-то мне казалось знакомым в её образе жизни.Потом я зашла как-то на какой-то форум худеющих.И вот оно-диета Дюкана!!!Такого питания практически придерживалась и моя дочь!Сомнений не было!Я зарегистрировалась на сайте и теперь я с вами.Зовут меня Лариса.Заходите в гости)))Буду рада пообщаться.

Что-то не так сделала.И вместо,чтобы продолжить дневник влезла к кому-то в гости.Сори))))

Девочки,спасибо за поддержку!Ко мне не только можно,но и нужно на ты.Я заходила к очень многим.Много для себя узнала,пользовалась рецептами.Огромное спасибо.Хотела вставить фотку,но на ней у меня вес уже 74.Можно ли?

Кстати,Танюша,твой дневник был первым.Ну очень впечатляет

конечно можно и нужно

Не получается сбросить фотки.....

да все получается. ну ни фига себе! по этой фотографии вообще не видно, куда там еще худеть.