закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я обязательно стану стройной! Цель 58 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 14:00 

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 12:35
Сообщений: 2

Не в сети
Читала ваши дневнички, рассматривала фото и вот, наконец-то, созрела завести свой. Принимайте в ваши ряды!

Меня зовут Татьяна, для всех просто Таня. Мне 24 года :blush2:
История моя такова, в 18 лет я была ещё стройной, за несколько лет за компанию с мужем ела булочки, пирожки, чипсы, сухари, семечки, хотдоги, блинчики с начинкой, пиццы и много чего другого очень вкусного и очень вредного.
Муж меня успокаивал, что я ему нравлюсь любой, что проблема у меня не с весом, а в голове, что даже будь я 200 кг, я для него менее привлекательной не стану. И, о ужас, я ему верила! И тешила себя мыслью, главное что я ему нравлюсь! И привело это к массе комплексов, жуткой лени, депрессии, полном нежелании себе в чём-либо отказывать.
Каждый мой поход за одеждой оборачивался тем, что я ничего не покупала, а если и покупала, то одежда была настолько велика, что стыдно из дома было выходить. Собственно до того и дошло, что я неделями сидела за компом, не выходя из дома. И продолжала валить бутерброды с майонезом за компанию с мужем. Ему то что, он худой, ест как конь и ничего не откладывается, а я...
Были жалкие попытки похудеть, всё заканчивалось срывами, потому что супруг так и продолжал каждый день приносить в дом пакетами ерунду. Я не могла спокойно сидеть, когда он в нескольких метрах от меня хрустел сухарями, чипсами и закусывал пирожками, запахи меня сводили с ума и я срывалась.


И вот вес достиг критической отметки... 111,7 кг! В 24 года!!
Я смотрела на себя в зеркало с жутким отвращением! Мне хотелось плакать...
Из одежды у меня были 1 единственные джинсы и 1 футболка, которая на тот момент заносилась ужасно. Поход за шмотками... Опять я расстроенная, купила 2 кофты и 2 джинс, размер их был ужасающе огромен! Я с грустью достала из шкафа маечки, которые носила в 18, положила рядом... и поняла, что ВСЁ, конец лишним килограммам, я обязательно влезу в 44 размер.
И вот с того момента я взялась за себя.

По началу было очень сложно, опять же муж, который жрал пачками фигню, и готовки для дочки.
К слову, муж постоянно работал дома и не желал ходить в офис, спал до обеда... 1-комнатная квартира, проходная комната на кухню, комнатка маленькая, он спит до обеда, диван разложен, повернуться негде. И где собой заниматься? А негде было, не было места. Я пилила-пилила его, чтоб начал ходить в офис. Итог - мы вместе с дочей ушли жить к моим родителям.

И вот спустя 4 месяца мой вес 87,5 кг.
Я похудела на 25 кг. На достигнутом не останавливаюсь, моя цель - 58-60 кг. Пусть калькулятор на сайте говорит мне что хочет, но моя цель именно такая. Я обязательно стану стройной!

Изменилось очень многое. Я стала нравится себе, внешне я изменилась до неузнаваемости, помимо сброшенных 25 килограммов, у меня сбросилось не меньше 10 лет с лица :derisive: Я стала снова покупать себе одежду!
С 54-56 размера я влезла в 48 :party: Но моя цель 42-44.
Теперь я точно знаю что делать и как, и я обязательно этого добьюсь!

Фотографии будут чуть позже :)

Почему я выбрала именно Дюкана? Слышала уже давно об этой диете, но для начала мне хотелось как можно скорее сбросить двадцаточку, а после уже думать как худеть правильно и закреплять результаты.
Сейчас началась борьба с собой и лишним весом, вес остановился, хотя нарушений никаких не было. Ну и это послужило звоночком сесть на диету, про которую давно думала.

_________________
Начало - 111,7 кг. Цель - 60 кг.
Сейчас - 87,5 кг. Осталось - 27,5 кг.
Цель до 01.08 - 79,9 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно стану стройной! Цель 58 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
таня, привет! знаешь, я либо что-то упустила, либо не поняла, те первые-то 25 кг каким образом ты сбросила? я так поняла, что дюканить ты начала только сейчас?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно стану стройной! Цель 58 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 14:32 

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 12:35
Сообщений: 2

Не в сети
Lemon Juice, дюканить да, именно сейчас, потому что началась именно борьба с весом, а мне нужно закреплять достигнутое, чтоб в + ничего не шло.
К примеру неделю назад было 86,5 кг, вчера 87,5 кг, сегодня, ттт, вес остановился. Срывов не было. С циклом никак не связываю, т.к. сейчас у меня серединка. Организм стал сопротивляться.

На 25 кг похудела методом постепенного исключение всяких вкусняшек. Когда пыталась резко прекратить есть то что так когда-то любила, то заканчивалось всё срывами. Постепенно пришла к подобию правильного питания, без срывов.

_________________
Начало - 111,7 кг. Цель - 60 кг.
Сейчас - 87,5 кг. Осталось - 27,5 кг.
Цель до 01.08 - 79,9 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron