закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 окт 2025, 09:50

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Мобильная версия






Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
DIDOSID
 Заголовок сообщения: Таблица КРУИЗ и КОНСОЛИДАЦИЯ
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 09:36
Сообщений: 17
Не в сети
Делюсь готовой таблицей для этапов
Вторая фаза. Круиз (Чередование) и
Третья фаза. Консолидация (Закрепление) первая половина.
Прием отрубей отмечаем крестиком, вес отмечается ручкой. Успехов вам!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось DIDOSID 29 окт 2014, 23:57, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


MUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 21:08
Сообщений: 4
Не в сети
DIDOSID писал(а):
Предлагаю готовую таблицу на этапе круиз. Прием отрубей отмечаем крестиком, вес отмечается ручкой


На холодильник повесить очень удобно!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

 Профиль  
 
MissTi
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
Сообщений: 827
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
Спасибо за таблицу, я как раз задумывалась о чем нибудь подобном.

_________________
Изображение

Атака 02.04 - 08.04: -5 кг
Круиз 09.04 - 01.09: -17,3кг
Консолидация 02.09.13 - 29.03.14: ... .

Я Тоня, добро пожаловать в мой дневничок

 Профиль  
 
DIDOSID
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 09:36
Сообщений: 17
Не в сети
MissTi писал(а):
Спасибо за таблицу, я как раз задумывалась о чем нибудь подобном.


Пожалуйста! Сам тоже думал, когда начинал, чтоб не сбиться.
 Профиль  
 
svkorina
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 08:00
Сообщений: 4
Откуда: Владивосток
Не в сети
спасибо за таблицу)))) очень нужная вещь) :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
DIDOSID
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 09:36
Сообщений: 17
Не в сети
svkorina писал(а):
спасибо за таблицу)))) очень нужная вещь) :Rose:



Пожалуйста. Я рад, что пригодилась. Успехов в борьбе
 Профиль  
 
Наталишка
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 13:34 

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 12:41
Сообщений: 1
Не в сети
Спасибо за табличку. забралал себе :smile3:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Наталья Оренбург
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 09:29
Сообщений: 5
Откуда: Оренбург
Не в сети
подскажите пожалуйста как скачать табличку

_________________
Изображение
Атака с 23.03 расчитанный вес -2.4 реальный -4.1
Чередования с 29.03
Моя диета: диета Дюкан

 Профиль  
 
DIDOSID
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 09:36
Сообщений: 17
Не в сети
Наталья Оренбург писал(а):
подскажите пожалуйста как скачать табличку


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

 Профиль  
 
DIDOSID
 Заголовок сообщения: Re: Таблица круиз
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 09:36
Сообщений: 17
Не в сети
Наталишка писал(а):
Спасибо за табличку. забралал себе :smile3:


Пожалуйста. Рад что пригодилась
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB