rusia_456 писал(а):
Nатали писал(а):
rusia_456 писал(а):
у меня в данный момент- эти самые критический дни)
Так этим все и объясняется!
В КД происходит задержка жидкости в организме, этим и объясняется ваш привес.
а то я что -то так расстроилась, что захотелось психануть и все бросить....
....привет,
Психовать и бросать не надо, КД пройдут и вес снизится.
Привесы - от копчёной рыбы и крабовых палочек ( соль..соль...соль и консерванты) съеденых во второй половине дня.
Их лучше не есть или есть совсем изредка , когда нормальной еды ( курица, свежая/мороженая рыба, говядина) нет.
Или совсем нет времени готовить.
А еще лучше всего завести свой дневник
, и всё туда записывать...
и к вам будут гости ходить и вы в гости .... От психозов дневник очень помогает.... и организовывает
.
Удачи.