Подскажите, шоколад с сахорозаменителем можно?

сомневаюсь. какао-порошок можно до 12% жирности, всего 1 ч.л. в день на круизе, а в шоколаде помимо какао-порошка содержится еще и какао-масло, а это жир, который нам нельзя.