Здравствуйте! Вместо 5 дней на первом этапе просидела 10 дней! Скинула 10 кг,но попала в больницу,воспалилась поджелудочная,печенка,было очень плохо. Пролечилась и набрала больше чем скинула. Можно ли начать диету заново,только без фанатизма?

ой-ой-ой, как неосторожно. может вам сначала теорию как-то получше изучить, чтобы больше так не ошибаться. это ж одно дело, когда прокатывает без последствий, а другое - когда здоровье так пострадало а вы воду случайно не забывали пить? вообще-то пересиживают на атаке многие по незнанию, но таких катастрофических последствий я ни у кого не припомню...
а какие у вас исходные параметры? рост/вес/возраст?

Лучше всего, конечно, вам теперь у врача проконсультироваться по этому поводу.
И даже если врач и разрешит, то я бы не делала в вашем случае Атаку больше 2-х дней и чередование на Круизе для начала - 1/1. ИМХО