закрыть X
1, 2
11 июл 2013, 17:13
11 июл 2013, 17:29
lagurana писал(а): все остальное по пунктам
11 июл 2013, 18:55
11 июл 2013, 19:15
11 июл 2013, 20:08
lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...может вечером дополнить это грудкой и яйцами и засчитать как первый день атаки?
норма молочных продуктов не более 800 г в день. по другим сведениям, не более 1 кг. по-любому перебор. не надо пытаться синтезировать ДД с другими диетами, ДД - это вполне самодостаточная система.
11 июл 2013, 22:36
12 июл 2013, 04:27
lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...
...жёстко! 
12 июл 2013, 20:12
Nатали писал(а):lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...
Это что, на день?...
...диета медиков. Хотя это все таки разгрузочное голодание. По сравнению с первыми тремя днями - это обжираловка ))
1, 2
