Девочки,скажите пожалуйста.А на этапе Лайт(я сегодня 2 день)на 7 день там праздничная трапеза.Что под этим подразумевается?Что можно есть всё что хочешь?1 одно первое,12 второе и десерт.Т.е. жареное и т.д. можно?Заранее спасибо,за ответ

вы бы для начала поведали нам, что это вообще за этап такой и откуда он взялся? мне как-то по старинке известны только 4 этапа ДД - атака, чередование, закрепление и стабилизация.

Странно,а вы разве не знаете про новую версию? Вот ссылочка ознакомьтесь! http://dukandiet.ru/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/
Я может не правильно назвала не Этап лайт,а новая версия Лайт

да можно жареное и все остальное , но 1 раз в день

да уже знаю, но из другой темы. а почему странно? я за сайтом особо не слежу, мне как бы не надо было...