Друзья! Подскажите плиз, может быть в Москве есть мастер-классы, кулинарные "курсы" или встречи любителей готовить по Дюкану, рассчитанные на желающих научиться вкусно готовить по правилам данной диеты.
У меня че-то совсем не получается, чтобы было вкусно, и хотелось продолжать более 2 недель, хотя и книга есть, и по рецептам на форуме пробовала готовить. Начинала и бросала диету 3 раза.

С уважением, Ольга

привет! попробуй готовить строго по рецепту. только рецепт должен быть проверенный, из надежного источника. рекомендую рецепты Юлии Атаевой. чтобы получить к ним доступ, надо вступить в ее группу в фейсбуке. здесь каталог рецептов и написано, как попасть в группу.

Спасибо за совет! Попытаюсь приобщиться к достижениям Юлии.