Здравствуйте, подскажите, я кормящая мама, могу ли я "сидеть" на этой диете?

Я кормлю грудью и сижу на диете, проблем никаких. Правда, у меня ребенок уже большой, ест обычную еду, титей только балуется, но молока меньше не стало.