Доброе время суток, Форумчане!
Ситуация следующая: меня с детства называли "водохлепом" - я всегда любила попить водичку. На данный момент моя дневная норма по количеству выпитой жидкости колеблется между 2.0 - 2.5 литрами.

Итак, во-первых: Дюкан советует пить больше воды, стоит ли мне увеличить дневную норму, или того количества, что я пью сейчас, будет вполне достаточно?

И во-вторых: как известно - все хорошо в меру... поэтому меня интересует момент: есть ли какой-то предел, дальше которого вода пойдет во вред?

Жду с нетерпением Ваших ответов

нет, увеличивать уже не надо. 2-2,5 л - это то, что надо как раз. у почек все-таки тоже есть свой предел, перегружать их не стоит.