закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Девочки, спасибо за сочувствие. Это очень очень грустно, мы прожили с Эфри удивительную жизнь! Это целая эпоха в жизни нашей семьи и теперь что-то будет уже по другому...
А прилипшие килошки так и висят :girl_devil: хорошо, что водка уже кончилась, надеюсь сегодня уже пойду шагать вечером. Вчера опять работка навалилась, когда ж этот отчет уже утвердят :girl_cray2: Муж говорит до 12 февраля такая маета будет...

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Леночка, всё будет хорошо! Нос по ветру

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ЛЕНЧИК,МОИ СОБОЛЕЗНОВАНИЯ(((((
У МЕНЯ СОБАКЕ ЧАУ ЧАУ УЖЕ 15 НЕ СКАЖУ ,ЧТО ПЛОХА. НО ВЫЛЕЗЛА ГЛАУКОМА , ЧЕСАТЬ ШЕРСТЬ НЕ ДАЕТ ВИДИМО БОЛЬНО,БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ДНЯ ЛЕЖИТ(ЧТО У НЕЕ ПРОИСХОДИТ?)
УФ, СОБОЛЕЗНУЮ(((((

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Леночка, соболезную. :cry: Представляю как грустно. А килошки отвалятся, куда денутся?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Леночка, дорогая, соболезную тебе. Несчастье то какое. Крепись...

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 01:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Леночка, прими мои соболезнования.
А по поводу веса, да если бы не мешало то то, то се, давно бы уже пв достигли

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Мне уже не смешно :girl_mad: хоть ЧБ, хоть водка/не водка, хоть прогулка/не прогулка, 84,3 железно уже 3 дня. Прямо вот уже ДД азарт - получится его сдвинуть или нет :x А так получается закреп в чистом виде :scare:

Какие меры предпринять:
- увеличить потребление белка
- сократить ужин только белки
- прогулка каждый день
- в выходные поспать как следует

Больше не знаю, что ещё предпринять.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
3 дня в одном весе это всего ничего. Я читала девочки практически месяц боролась с цифрой! Выпей мочегонки и чай-дристун (всем советую, мне помогает) как толчок

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Вообще-то этот вес уже 4й месяц держится :hysteric: Я думала процесс пошел в феврале, а он опять вернулся :O: Нет, с грузчиками всё хорошо и со сливом тоже, не буду вмешиваться. Цель то не разово отвесить, а реально похудеть :new_russian:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Чегойто никак не разберусь с графиком :Implication:
Вобщем отвесик сегодня -800, итого 83,5
Вобщем качели всё те же.
Заметила, что в 1й БО всегда отвешиваю :scratch_one-s_head:
Меню вчерашнего дня:
У кофе на молоке, каша льняная на воде, твор.запиханка 1/2
Д. Сырая капуста, кур.бюст в рулетиках 2 шт., морковь тертая с йогуртом и сахзамом
П. творожок 0 175 гр.
В. карасик 1/2, курбюст косточка 2 шт, запиханка 1/2

Вычитала у Саши, что привычка формируется где-то 2-2,5 месяца. Мне нужна привычка жрать меньше по вечерам, ещё утром делать зарядку...

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron