Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
15 фев 2015, 23:06
Я сегодня опять селедку ела. Ну что делать если она в холодильнике лежит и манит?
А еще в пятницу в бассейне ко мне пытались два мужика кадриться

только я не понимаю немецкого и вообще крайне стесняюсь

не привыкла к комплиментам. А в субботу мы ходили в свой любимый турецкий ресторанчик, в который очень часто раньше ходили, но потом он нам надоел и с ноября мы там не были. Так вот официантка очень сокрушалась, что я очень сильно похудела и меня надо откармливать

пустячек, а приятно
15 фев 2015, 23:08
Katerina SS писал(а):Mymink писал(а):Я бы не сказала,что настроение плохое. Скорее хорошее. А вот сил как то не очень много почему то. Ну как не много... 16км мы все же протопали. Но не так бодро как обычно. Блинчики Сережка утром пек, но я ими как то не сильно наедаюсь. Ужасно не хватает углеводов. Прям ломка
Лилечка, а как у тебя КД - прошли? Может, не хватает витаминов? Или железа? А хочешь углеводов - тебе же можно - свари рис, или, елки зеленые, картошечки на завтрак, а может банан хочется?... Может, организм требует и надо ему дать?
КД слава богу прошли. В этот раз ровно неделю были. Железа конечно может не хватать, так как это же третий раз подряд было, довольно приличная кровопотеря. Но гемоглобин говядиной поднимают, я ее стала сейчас почаще готовить последнее время, именно с мыслью что бы его поднять немного. Рис ела в субботу, пир же был. Не знаю чего организму еще надо, ремня наверное
15 фев 2015, 23:37
Mymink писал(а):Katerina SS писал(а):Mymink писал(а):Я бы не сказала,что настроение плохое. Скорее хорошее. А вот сил как то не очень много почему то. Ну как не много... 16км мы все же протопали. Но не так бодро как обычно. Блинчики Сережка утром пек, но я ими как то не сильно наедаюсь. Ужасно не хватает углеводов. Прям ломка
Лилечка, а как у тебя КД - прошли? Может, не хватает витаминов? Или железа? А хочешь углеводов - тебе же можно - свари рис, или, елки зеленые, картошечки на завтрак, а может банан хочется?... Может, организм требует и надо ему дать?
КД слава богу прошли. В этот раз ровно неделю были. Железа конечно может не хватать, так как это же третий раз подряд было, довольно приличная кровопотеря. Но гемоглобин говядиной поднимают, я ее стала сейчас почаще готовить последнее время, именно с мыслью что бы его поднять немного. Рис ела в субботу, пир же был. Не знаю чего организму еще надо, ремня наверное
О, ремня, может обидиться - организм=то нежный!!! Может, правда - отдых? Или смена обстановки?
15 фев 2015, 23:49
наверное все же отдых предпочтительнее. Обстановку мы сегодня меняли - в Тульн ездили, это довольно далеко от Вены на электричке. Правда мы туда летом на великах несколько раз ездили, так что обстановка хоть и была сменена, но не кардинально
16 фев 2015, 00:14
Ну тогда просто не знаю - ну чем тебя поддержать?
ЗНАЮ - возьми колы-лайт и выпей "за здоровье" вместе с мужем!!!!!
Я что-то после блинчиков захотела колы - сейчас притащу бутылочку из кладовочки.... И тоже "за здоровье".Вы, конечно, в Австрии, но ведь еще русские...
16 фев 2015, 00:18
русские, однозначно и бесповоротно

кстати колу сегодня уже пила

и вообще на закрепе и стабе сытно и грех ныть и жаловаться! Я уже и яблоко съела, и хурмушки половинку и одну бАааальшую клубничину... и курицу, куда же без нее? И дю блины, и бутерброд с селедкой с репчатым луком, и бутерброд с сыром, и стейк говяжий огромный с обалденным салатом из капусты. И после этого еще ною, что мне чего-то не хватает... ну да, только если ремня
16 фев 2015, 00:24
Mymink писал(а):русские, однозначно и бесповоротно

кстати колу сегодня уже пила

и вообще на закрепе и стабе сытно и грех ныть и жаловаться! Я уже и яблоко съела, и хурмушки половинку и одну бАааальшую клубничину... и курицу, куда же без нее? И дю блины, и бутерброд с селедкой с репчатым луком, и бутерброд с сыром, и стейк говяжий огромный с обалденным салатом из капусты. И после этого еще ною, что мне чего-то не хватает... ну да, только если ремня

Да, все пути ведут к ремню.... Да что ж такое то!!!! И клубника, и хурма, и, ешкин кот, опять селедка....и сыр, ну про стейк и капусту я молчу - это можно.... курица и лук - тоже....Нет, надо тебе кашки перловой, как в столовках нашего детства....
16 фев 2015, 00:26
не, перловку я ни когда не любила

я вообще не любитель каш. Правда от пшенки не отказалась бы, вкусная она. Но теперь я только каши из отрубей не боюсь
16 фев 2015, 00:32
Пшенка - да, я тоже её люблю, пшенку, гречку и рис.... Вот, самое интересное, спокойно без обхожусь, даже нет поползновений нарушить, а больше всего хочется горбушку свежего белого хлеба, хрустящую, с полить пахучим кубанским маслицем и помидором вприкуску.... Только помидор чтоб с поля, местный.... Эх, помидор-то будет, даже ложка масла, а вот хлеб - дюшный.... Ничего, это пройдет....
16 фев 2015, 00:37
я вот как-то по белому хлебу вообще не страдаю... отвыкла от него. Кстати в субботу мы довольно много его смолотили - в турецком ресторане нарезают целый батон и подают. Обычно мы не притрагиваемся, а тут хорошо его пощипали, так как голодные были

он у них вкусный всегда, сами пекут. Ну вот могу пощипать, могу не щипать, не особо тянет меня на него. А вот ржаным стала немного злоупотреблять. Можно 100 грамм в день, мне кажется я иногда побольше могу смолоть. Вкусный он тут, прямо вкуснее пирожного