Дневничок-помощник!!!

[Jalina]

Я очень напрягаюсь из-за привеса своего... Прям руки опускаются и хочется заесть шоколадкой(((

а я наглею,когда увижу отвес

[Гугусик]

ну и что это значит? у меня кажется запал прошел и как следствие стараться перестала.

- я думаю организм устает от диет, наш мозг и подсознание устают ограничивать себя (хотя в общем на Дю можно много того что нельзя на других диетах), однако все равно ограничения, отсюда и не хватка желания и старания. Надо убеждать себя, что все идет хорошо, все получится и если уже худелось, то и в очередной раз похудеется..Ну как-то так)))

[Тамара31]

Ну вот, знаешь же от чего привес, сольешься потихоньку))))ага я тоже, как увижу минус так и хочется чем нибудь вкусненьким побаловать себя))))

[Nika111]

Привет, Лина. Спасибо за приглашение. Буду рада вместе дюканить!

[Jalina]

Привет, Лина. Спасибо за приглашение. Буду рада вместе дюканить!

Очень рада тебе, будем друг друга мотивировать

[Nika111]

то-то и страшно,что я не переживаю

- вот и я в этот раз диеты, гораздо проще отношусь к привесам. Хотя напрягает, конечно...но не всегда)))

ну и что это значит? у меня кажется запал прошел и как следствие стараться перестала.

Запал прошел? Давай его остановим и вернем!!! Скоро весна! Снимем вместе с верхней одеждой лишние кг и будем собой украшать этот мир!!!

[Jalina]

Запал прошел? Давай его остановим и вернем!!! Скоро весна! Снимем вместе с верхней одеждой лишние кг и будем собой украшать этот мир!!!

Давай как-то восстановим, я попробую от допов отказаться. Так как вес стоит и стимула нет.

[Тамара31]

Запал прошел? Давай его остановим и вернем!!! Скоро весна! Снимем вместе с верхней одеждой лишние кг и будем собой украшать этот мир!!!

Давай как-то восстановим, я попробую от допов отказаться. Так как вес стоит и стимула нет.

а что это запал у нее прошел,деловая, встань к зеркалу посмотри на себя?лучше чем было?больше нравится? а теперь представь что это может быть еще в разы лучше)))) Лина нам никак нельзя сдаваться, тем более осталось то совсем чуть чуть)))))

[Jalina]

а что это запал у нее прошел,деловая, встань к зеркалу посмотри на себя?лучше чем было?больше нравится? а теперь представь что это может быть еще в разы лучше)))) Лина нам никак нельзя сдаваться, тем более осталось то совсем чуть чуть)))))

да, обнаглела я, признаю.

[Тамара31]

а что это запал у нее прошел,деловая, встань к зеркалу посмотри на себя?лучше чем было?больше нравится? а теперь представь что это может быть еще в разы лучше)))) Лина нам никак нельзя сдаваться, тем более осталось то совсем чуть чуть)))))

да, обнаглела я, признаю.

Я пришла к такому выводу, что мы сами тормазим свой вес, жалея себя, ой я это хочу, нужно съесть а то умру и так далее....нужно взять себя в руки. Лина предлагаю пари, давай неделю без допов и поблажек к себе, неделю и посмотрим что из этого получится))))