Наташ, у нас тут лифт два дня не работал, мы на седьмом. С сумками на каблуках хоть бы хны за это люблю спорт

ну от спорта тоже не сразу результат есть

Я про то, что до модели далеко, а в рамках тела прогресс полным ходом.
Спортом считаю любую режимную нагрузку, твой велик тому подтверждение. Я кататься не умею... Научишь?

Наташ, то есть после 14 только один прием пищи? А ложиться во сколько?

Щас я научу У меня прогулочный трехколесный)) Кто умеет на двухколесном, тем на трехколесном СЛАБО))) Два сезона откаталась - красота))) Вступай в кружОк. Особенно если лиффт не работает)) пока дотащишь на седьмой, пару кил скинешь))

Где купить сие чудо?

Типа такого, с корзиной для пикника)) и для собачки))

Через интернет-магазин заказывала. Несколько моделей есть, у меня стеллс, я довольна.

Ольк, я сегодня так наелась, что ничего до сих пор не лезет ))))



прикооооол

У меня спортивный со скоростями. Я раньше не понимала, зачем они нужны, а когда попробовала, то на других уже не могу кататься. Я на велике с детства, ОБОЖАЮ нестись. А на этом по городу катаюсь, прыгаю по бордюрам )))

В общем, решила взвешиваться в понедельник утром после белкового дня.
Забыла написать, что вчера гуляла очень быстрым шагом 30 минут. А сегодня утром встала и икры болят после позавчерашних подъемов по лестницам вот оказывается, надо по лестницам чаще бегать