поздравляю!!!!
А выпить бокал сухого красного можно, ну или после выпитого сделать белковый денек

Наташ, я себя на юбилей берегу, мне в апреле 35.Вот и повод и захочется наверное.

А мне в апреле 44 ((( И я напьюсь в стельку, наверное

А мне 24 февраля - 40 лет

Какие мы тут все не детки

Девчата все мы еще девушки А катюшка вобщем ягода малина и главное мы все не старения душой.Мы умеем работать над собой а еще и постройнев никакого возраста видно не будет!

Вчера было нарушение.Выпили с мужем наливку на клюкве. Итог спала отвратительно голова болит просто жуть сушняк и спрашивается на хрена козе баян? уже таблетку седалгин выпила и все равно бошка треснет наверное.
Ела все наше а точнее куриные крылья и все. Короче вырубилась и все.Муж обиделся что спать легла.А я обиделась что не устляла
Вобщем из всего этого только одно хорошее ПРИВеса нет но по опыту знаю что он может завтра вылезти.
Сегодня ЧБ. Как видите встала рано.пойду Отруби с йогуртом наверну и на пробежку. Меню на сегодня рыбные котлеты.куриное филе и на перекус блины 2 шт в день

У кого что, ты на алкоголь соблазнилась, а я - на тортик. С весами и у меня такая же фигня, но заметила, что если позавтракать даже, а потом часика 2 поспать - вес падает и сильно достаточно. Я взвешиваюсь порой в 7 утра, и иногда перевешиваюсь в 8 (когда своих всех провожаю), так в 8 зачастую грамм на 200-300 больше, при том что не пью, не ем, не крашусь и не переодеваюсь, даже душ не принимаю (ну мало ли, может вода через кожу впитывается ), да еще успеваю в туалет например лишний раз сбегать. Все равно больше

Да и у меня с весами такое. Поэтому я взвешиваюсь как встаю 3 раза скачут на весы и считаю либо первый показатель либо если цифры разные то среднее показание

Всем привет.Сегодня весы что мне только не показали.И даже 73 кг вобщем средние показания за разное время привес +400 гр. Чего и стоило ожидать.Сегодня устрою еще один Чб и буду надеяться на завтрашний отвес.Ушла на пробежку на улицу