закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МамаЖанна писал(а):
Но из головы ее не выпускаю :popcorm1: !
- :good:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Гугусик писал(а):
andragerla писал(а):
И я, и ч хочу эту самую окрошечку!!!!!))))) спасибо))
- :curtsey: У меня правда с утра + не маленький :girl_cray2: , но буду думать что не с нее, а КД скоро))) :girl_haha:

Да что ж это такое с нами происходит?! Работаем мыслью и на выходных хорошо себя ведем))))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Всем доброго субботнего утра!
Небольшие итоги: вес утром - 61,4 (от чего ушла почти нед. назад, к тому и пришла(( Объемы (есть в 1 посте) ОГ минус 1 см, ОТ минус 2 см, ОБ минус 1,5.
Скоро КД, списываю на это и на спорт, надеюсь это мышцы, а не жир...Сегодня дополнительно пойду на занятия "Пресс и ягодицы"

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Еще с сегодняшнего дня хочу начать схему 2/2, может это хоть как-то раскачает мой вес...
А вообще почти всю неделю без допов. вчера была на ДР свекра, так там все пытались накормить меня, но я держалась!!! Съела только курицы немного, пару солен огурцов и 3 кусочка шашлыка, правда из свинины, но не жирной. Посидела я у них час, а потом уехала на фитнес, блин какое было облегчение...Сегодня еще ДР папы, но там мама, она знает, что я на ДД)) Будет проще)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Главное объемы ,конечно.А я меня они на месте. может я ленту по-разному натягиваю....

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Оксаночка, не грусти. Вес раскачивается, а потом все равно снижается. Без ДОПов оно конечно лучше, тем более с изолятом много вариантов. Вообще, чем проще питание, тем вес как-то лучше отваливается. Весна уже на носу, давай ты к своей "5", я пока к "6" побыстрее. Если бы все мы не нарушали, то уже давно бы в своем весе были бы. Я жду весну, гулять можно больше будет :girl_in_love: Прям из дома сбежать хочется как в 15 лет :girl_wink:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
murlion писал(а):
Оксаночка, не грусти. Вес раскачивается, а потом все равно снижается. Без ДОПов оно конечно лучше, тем более с изолятом много вариантов. Вообще, чем проще питание, тем вес как-то лучше отваливается. Весна уже на носу, давай ты к своей "5", я пока к "6" побыстрее. Если бы все мы не нарушали, то уже давно бы в своем весе были бы. Я жду весну, гулять можно больше будет :girl_in_love: Прям из дома сбежать хочется как в 15 лет :girl_wink:

Наташа, золотые слова))))Подписываюсь под каждым твоим слово))))Все оно так и есть)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
murlion писал(а):
Оксаночка, не грусти.
- спасибо, Наташ)) Я так то нормально...просто есть с чем сравнивать, у меня в прошлый раз за первый месяц около 5 кг ушло. А сейчас странно как-то просто. Начала я диету совсем без допов, посылку только совсем недавно получила, в общем он и без них уходил не очень.. Ладно, буду ждать отвесов теперь после КД))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Гугусик писал(а):
murlion писал(а):
Оксаночка, не грусти.
- спасибо, Наташ)) Я так то нормально...просто есть с чем сравнивать, у меня в прошлый раз за первый месяц около 5 кг ушло. А сейчас странно как-то просто. Начала я диету совсем без допов, посылку только совсем недавно получила, в общем он и без них уходил не очень.. Ладно, буду ждать отвесов теперь после КД))

Оксана я где то читала, что в ДД первый раз вес без труда уходит, потом намного тяжелей, не грусти мы победим это лишний вес))) :yu:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД все сначала!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Всем спасибо за поддержку!
Сегодня у меня второй день БО. Теперь по схеме 2/2. Съела с утра салат из крабопалок и белков яиц, 1 конфету дю, стакан кофе с молоком)) Вес прежний. :cry: Я еще думаю это из-за того,что с грузчиками не все хорошо, отруби пшеничные убрала и началось..теперь снова ввожу, думаю лучше станет.
Всем удачных выходных!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Eva ros, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron