Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

[ms_unbelievable]

Всем доброе утро!
Здесь как-то помимо моей воли почему-то разгорелась нешуточная дискуссия Давайте, чтобы всем стало легче, все сделают вид, что я просто на время отказалась от мяса, молока и яиц :yes4: И не будем вслух называть это постом, потому как, как оказалось, у всех разные мнения на этот счет
Вес сегодня +300 = 60,1
Учитывая вчерашний ЧБ, я это связываю только с приближающимися КД...Утром даже померяла объемы - они порадовали, так что думаю вода...
Однако, поскольку я вчера написала, что на Закреп перейду только, если сегодня не будет привеса, то продолжаем Круиз.
Сегодня БО:
Завтрак: Каша из овсяных и пшеничных отрубей с творогом. Творог с сиропом для блинчиков с зеленым чаем
Обед: рыбный бульон с кусочками консервир.сайры и салат из маринованых шампиньонов (сама готовила, чтобы без сахара, как раз попробую), свежей моркови и петрушки
Ужин: скорее всего кефир
Молочных продуктов за день: не больше 350.

[vobla]

На самом деле Великий пост каждый соблюдает как может. И церковь это приветствует. И главное - поверь, прежде чем принять это решение, я обсуждала этот вопрос как со священнослужителями, так и с родителями. И все единогласно сказали да.
п.с. Даже Доктор Дю написал целую статью о том как совместить Дюкана и Пост. Я думаю, спорить с Гуру ты не будешь?

Да я и не собиралась ни с кем спорить. Просто Тане хотела сказать, что именно Великий Пост она, видимо, путает с чем-то другим, раз думает, что в него рыбу можно по четвергам. Я прекрасно знаю, что в силу тех или иных обстоятельств с благословления батюшки этот Пост можно соблюдать и по иным канонам, и хорошо, что это допускается, только для меня, видимо приемлем только строгий вариант, поэтому я и не решаюсь. Но не будем об этом, потому что самое главное во время Поста - это быть в хорошем расположении духа и не желать зла окружающим! Так вот, Ася, ты большая молодец, я честно-честно просто восхищаюсь твоими результатами! Я желаю тебе выдержать испытание Великим Постом! Желаю, чтобы в душе у тебя был мир и покой!

[ms_unbelievable]

Но не будем об этом, потому что самое главное во время Поста - это быть в хорошем расположении духа и не желать зла окружающим! Так вот, Ася, ты большая молодец, я честно-честно просто восхищаюсь твоими результатами! Я желаю тебе выдержать испытание Великим Постом! Желаю, чтобы в душе у тебя был мир и покой!

Катюш, вот я об этом же - главное - это "не есть друг друга", как говорит батюшка
Я просто тоже так же думала, как и ты - что либо придерживаться на все 100%, либо не придерживаться вообще. Я вообще в своей жизни часто впадаю в крайности и с этим пытаюсь бороться Но все, с кем я разговаривала, сказали мне, что в первый раз можно попробовать и с большими послаблениями, а уже на следующий год в полной мере испытать себя. И я решила попробовать.
Спасибо тебе за добрые слова, я стараюсь, очень-очень...И эти отвесы/привесы последних дней немного выбивают меня из колеи. Ты же знаешь, я не люблю, когда что-то не могу объяснить

[Lakshmi1]

Да вопросы религии, равно как и политики всегда вызывают разные варианты восприятия-о как завернула))) я в свое время с духовником разговаривала на счёт того кого считать верующим: того кто в церковь ходит или того кто внутри верует, мне было сказано, что поставить свечку-не самое главное, так что каждый в меру своих сил верует. Тема сложная))
Ась, ты реально молодец и умница!) без всякой лести-ты целеустремленный человечек, это прекрасно!)) мне тоже всегда надо, чтобы все было объяснено и по полочкам разложено))) и это неплохо, это упорядочивает мысли))

[ms_unbelievable]

Да вопросы религии, равно как и политики всегда вызывают разные варианты восприятия-о как завернула))) я в свое время с духовником разговаривала на счёт того кого считать верующим: того кто в церковь ходит или того кто внутри верует, мне было сказано, что поставить свечку-не самое главное, так что каждый в меру своих сил верует. Тема сложная))
Ась, ты реально молодец и умница!) без всякой лести-ты целеустремленный человечек, это прекрасно!)) мне тоже всегда надо, чтобы все было объяснено и по полочкам разложено))) и это неплохо, это упорядочивает мысли))

Только потом иногда от этих полочек разложенных хочется застрелиться но мы же никому об этом не скажем
Спасибо тебе, дорогая, за поддержку. Если честно, настроение не ахти. На ужин кефир не стала пить, в 3 часа выпила зеленый чай с тофу и на этом все, но на свою беду вечером взвесилась и судя по всему завтра быть опять привесу не могу понять в чем дело, никогда такого не было, чтобы вот прямо несколько дней подряд привес... КД ожидаются в субботу...неужели они такой эффект дают так заранее...как думаешь?

[murlion]

Спасибо большое за ссылочку.
Прочитала, но не очень поняла, что к чему добавлять. К овощам? Белок-то никакой нельзя Да это все, конечно, пустые споры. Во-первых, каждый приносит свою жертву Богу, какую может. Во-вторых, можно соблюдать все до последней капли и при этом действительно, доводить людей до белого коленья. В-третьих, смысл поста в еде, это не есть до отвала и изысков в еде, это простота еды, и безусловно ограничение в количестве. Это борьба с чревоугодием. Зачастую, мы к посту относимся неправильно.
Ася, а тебе хочу сказать, что ты большая молодец. Даже за свою попытку совместить пост и белковое питание.
И про верующих - да, не нам судить, у каждого человека свой диалог с Богом.

[ms_unbelievable]

Спасибо большое за ссылочку.
Прочитала, но не очень поняла, что к чему добавлять. К овощам? Белок-то никакой нельзя Да это все, конечно, пустые споры. Во-первых, каждый приносит свою жертву Богу, какую может. Во-вторых, можно соблюдать все до последней капли и при этом действительно, доводить людей до белого коленья. В-третьих, смысл поста в еде, это не есть до отвала и изысков в еде, это простота еды, и безусловно ограничение в количестве. Это борьба с чревоугодием. Зачастую, мы к посту относимся неправильно.
Ася, а тебе хочу сказать, что ты большая молодец. Даже за свою попытку совместить пост и белковое питание.
И про верующих - да, не нам судить, у каждого человека свой диалог с Богом.

Я так понимаю, предполагается добавлять чечевицу и увеличивать отруби на любом этапе - это и есть белок, хоть и растительный, но видимо ЧБ дни тогда в прямом смысле этого слова вряд ли получатся.
Да-да, можно действительно соблюдать сыроедение, но от этого ходить злым и кидаться на всех подряд. Я даже знаю таких людей, тогда уж лучше, на мой взгляд, съесть кусок мяса так хоть только один раз согрешишь
Абсолютно с тобой согласна, что пост - это ограничение и мне тоже кажется, что главное само ограничение, а не его степень. Детки иногда постятся просто отказываясь от сладкого, и для них это самый настоящий пост (попробуй в детстве откажись от шоколада на 40 дней )
Мне кажется в любом случае - главное - это желание и стремление.
И большое спасибо за поддержку и понимание!!! Для меня сейчас это очень важно и дает сил двигаться дальше

[Lakshmi1]

Только потом иногда от этих полочек разложенных хочется застрелиться но мы же никому об этом не скажем
Спасибо тебе, дорогая, за поддержку. Если честно, настроение не ахти. На ужин кефир не стала пить, в 3 часа выпила зеленый чай с тофу и на этом все, но на свою беду вечером взвесилась и судя по всему завтра быть опять привесу не могу понять в чем дело, никогда такого не было, чтобы вот прямо несколько дней подряд привес... КД ожидаются в субботу...неужели они такой эффект дают так заранее...как думаешь?

Про полочки: я когда начинаю мозг мужу выносить со своими полочками, он бедный как-то это терпит))) я б себя уже давно прибила))) но мне надо, как я это называю, чтобы картинка в голове сложилась, иначе никак))))
Я думаю что привесы это кд. У меня так было перед нынешними кд-аж дней за 5 я начала прибавлять, а потом бац и полтора кг в минус!)))
И ты мне будешь говорить, что я мало ем?!))) а сама!)) ну-ка быстро сжевала ченить))))
и долой хандру!!! Скоро весна

[ms_unbelievable]

Про полочки: я когда начинаю мозг мужу выносить со своими полочками, он бедный как-то это терпит))) я б себя уже давно прибила))) но мне надо, как я это называю, чтобы картинка в голове сложилась, иначе никак))))
Я думаю что привесы это кд. У меня так было перед нынешними кд-аж дней за 5 я начала прибавлять, а потом бац и полтора кг в минус!)))
И ты мне будешь говорить, что я мало ем?!))) а сама!)) ну-ка быстро сжевала ченить))))
и долой хандру!!! Скоро весна

ой как про мужа знакомо только у меня не муж, родители и друзья обычно страдают я бы тоже себя давно уже прибила чем-то Как мы все таки похожи:) хорошо, что нашли друг друга
не, уже не пойду ничего жевать, да и не хочется если честно . а вот пью много, пить хочется...может, маринованные грибы на обед дают такой эффект, но мариновала сама в маленьком количестве соли
а весны очень хочется...но в Киеве пасмурно и зябко...а вот в родном Донецке солнышко и птички - ляпота

[vobla]

... вечером взвесилась и судя по всему завтра быть опять привесу не могу понять в чем дело, никогда такого не было, чтобы вот прямо несколько дней подряд привес... КД ожидаются в субботу...неужели они такой эффект дают так заранее...как думаешь?

Это однозначно КД, ведь не факт, что они придут в субботу, могут и раньше. Поэтому и привесы. У меня вообще первый цикл после начала диеты на неделю раньше прискакал)))