Всем приветик! Я Юля, мне 30 лет. Хочу вернуть формы с моего 20-тилетия, тогда я была лёгкой, весёлой и ОЧЕНЬ уверенной в себе девушкой. А сейчас, постоянное ощущение, что я - это не я. За плечами множество диет, и кстати, удачных! Если я хотела, то худела до 54-58 кг. Но долго вес не удерживала, через полгода после каждой удачи понимала, что опять запустила себя и все свои старания.
Про диету Дюкана рассказала мне мама, после его выступления у Андрея Малахова. Я почитала о диете и решила попробовать! Мне понравилось, что очень много рецептов предлагают и он сам, и в интернете.
Итак! С помощью калькулятора рассчитала продолжительность этапов, атака - 6 дней. Ого-го, не мало.
Но дорогу осилит идущий! Так что, в путь!!!
Очень-очень хочу стать стройной!!!
По расчетам я должна быть стройняшкой ко 2 июля 2015г.
Сегодня первый день атаки. Ура-а-а, начало есть!

Позади первый день атаки! Отвесик 800 гр. ОТЛИЧНО!!!
Настроение супер, как и погода, у нас сегодня солнечно!

Народ, помогите, пож-ста, сделать линеечку
где ее вообще брать?

Завершается второй день. Что-то кушать хочется и пить, но на ночь не буду. Скорее хочется проснуться и взвеситься

Вот и утро. и долгожданное взвешивание показало 69,8 кг. Ура, ура, ура!
Ой, главное не сдаваться и продолжать начатый путь

Привет, привет! На сегодня отвесик всего 100 гр. , конечно маловато для атаки, но я стараюсь не расстраиваться! Главное, что результат есть!

Привет, мой любимый дневничок! Сегодня утром весы показали 69,4. Суббота - сложный день, домашние кушают всякие вкусняшки, поэтому вечером побаловала себя кока-колой лайт)

Шестой день атаки, весы показали 68,9. Сегодня вечером побаловалась блинчиками из отрубей с красной икрой - мммняка

Сегодня первый день круиза, начинаем путешествие!!!
Привесик, правда, сегодня случился, но, думаю, это из-за того что на ночь выпила бутылку боржоми(((

Привет! Увидев такой ник актуальный, не могла не зайти! А ты о себе совсем ничего не написала, даже как тебя зовут. И немного бы истории. Или ты общаться ни с кем не хочешь?
У меня вопрос -ты сама себе шесть дней атаки насчитала или Дюкан? как-то очень много
Привесик сегодня точно от бутылки минералки, но сегодня у тебя первый день круиза и лишняя вода еще может постоять, пока следующий ЧБ день не пройдет, так что учти это, и не расстраивайся в случае чего. И вообще, УДАЧНОГО И КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ!