ИТОГИ 3-Й НЕДЕЛИ:
Вес минус 900гр (88.100кг, вес такой же, как вчера).
Всего за 3 недели: минус 5 кг ровно.
В следующее воскресенье месяц дюканства - и мой вес должен быть 87кг! Надо постараться:)

Поздравляю! Отличный отвес! Через неделю спокойно сможешь быть еще на килограмм меньше! С началом весны тебя!!!

Спасибо, Юля, планы у меня грандиозные:)
главное, чтобы не вылететь из строя( с вечера бок правый стал побаливать, грешу на поздний ужин блинчиками с печенью. Проблемы с желчным у меня давно, но на кардинальные меры я пока не готова. Так что вчера-сегодня в моем меню добавились но-шпа+баралгин.
Летим дальше!)

Самочувствие мое к вечеру улучшилось. Вот уже сколько раз для себя отмечала - главное, отвлечься, а не сидеть/лежать и прислушиваться, где кольнуло/потянуло и т.д. Поехали с мужем в гипермаркет, некогда было про болячки думать.
Но все-таки у меня сегодня "голодный" ЧБ - для профилактики, никаких излишеств. Утром - вода, поздний завтрак - молоч каша с отрубями, обед - полпачки творога с сах.зам. и чай, полдник - отварная грудка без соли и специй. Вечером ее же буду жевать.
По идее, отвес д.б. хороший после такого дня)) если будет утром время, может, и взвешусь ради интереса:)

Встала-таки я на весы и увидела.... 87,500кг. Отлично! До первой цели 6 дней и 500гр.
И для сравнения замерчики сделала.
В перв заход в весе 87кг (23.06.2013): ОГ - 114; ОТ - 102; ОБ - 115.
02.03.2015: ОГ - 109; ОТ - 98; ОБ - 112.

Ну ты прямо во всех смыслах опережаешь! И график сброса веса, и свои собственные достижения! Поздравляю!!!

Вот бы, Юль, и дальше так - если не с опережением, то хотя бы по плану:)

С первых дней Атаки заметила, что кожа на лице стала жирной. Теперь вот уже неделю, если не больше, как появились прыщи. Никогда проблем с кожей не было. В подростковом возрасте и то не было. Теперь же ужас какой-то - все лицо воспаленное(( и непонятно, что с привычными кремами/умывалками и прочей косметикой делать - менять или переждать, пока организм всю гадость выгонит....

Весы надо мной прикалываются:) после понедельника и 87,500 два дня показывают 88,100 - не больше не меньше. Я уже даже сомневаться начала, видела я цифру 87,500 или приснилось?)

Что-то я ерундой стала заниматься... Несколько дней подряд встаю на весы. Раньше с механическими всю диету обходилась, граммы не учтешь на них. Поэтому раз в неделю взвесишься и запишешь - минус 1 кг или минус 500гр, если стрелка маячит.
Теперь же паришься - всю неделю 88 с хвостиком. Бросать это дело неблагодарное надо.