Друх мой, Карюшечка, я тебя поздравляю и очень рада, что ты вернулась! Сахласна с тобой, эти болячки не дают нам покоя иноХда

Анжик, седня все проходит нормально...жрать не охота, поела рыбы, на вечер курица наверно...креведко не пошел в мну...толи работает белок, толи таблетки от зажОра....ща вся сижу радая... вот как мало надо женщине, найти интернет магаз с ценами как в Индии, заказала, все что не могла с перевесом припереть оттудава, обложилась кремами, шампунями и мылом))))и сижу давольная

Рада за твой нормальный полет!
А чЕ с Индии не приперла то, что хотела?

Анжик, да я приперла...но вес то ограниченбыл и так сверх лимита 10 в ручной клади провезла...прикидываясь... что это легкая сумка 5 кг а не 15))) а сумка что в багаж шла была 19.700 из положенных 20....так что вот так))))))))))))))))))

а по делу... сегодня минус 200...легкость в теле...аппетита нет..значит будет еще белковый...ща буду завтракать...дю блин индейка нат йогурт чай с молоком

Карик, ты мне моих туристов напомнила Когда сумка ручной клади 20, а надо 5.
С отвесом тебя!

вчера была рыба...не соленая...и креведко...на сегодня привес плюс 200...рожа натянулась...пила как положено плюс чай с молоком...о увы отек...все таки рыбу немного уменьшим в рационе. сегодня планирую БО...на работку беру венигрет правильный курица маффины.

Вот же сил хватает на работу с собой брать, я пока работала, раз сто себя заставляла с собой что-то таскать. Неделю выдерживала, потом все. Почитала наконец большую часть дневника, порадовалась за умение во время диеты путешествовать, я вот с ужасом жду летней поездки в деревню на рыбалку. Там старый дом (мы с мужем останавливаемся в доме моего деда с отцовской стороны, он уже покосившийся, но зато никто не мешает и мы никому не мешаем). Пока даже не представляю что я там наготовлю на плитке) При условии, что две трети дня мы проводим с удочками)

Так как у меня вся семья рыбаки, могу сказать, готовить там придется рыбу, скорее уху, да салатики, а это тебе можно будет. Возьмешь отруби, будешь заваривать на ночь и есть кашу, ну скорее всего еще яйца будут, это тоже можно. Еще я делала сухарики из отрубей с чесноком и жидким дымом, можно будет в уху кидать, вкусно получится.

А чё это ты так на рыбу реагируешь? Ненада нам плюса Я тоже сегодня с венигретом правильным!Ты вместо картохи чаво туды бросаешь? Я сельдерей корешковый отворной, вкуснятина!