КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?

Jalina

Дарm.irf писал(а):

Привет, девченки! Отчет за вчера. Завтрак: кашка из отрубей+ кофе с молоком. Обед : капуста с морковкой и луком из мультиварки+ курогрудка отварная. Перекус: творожная запеканка+ чай с лимоном. Ужин: холодец. Итого на весах 96,4 кг ,+200гр.

тааак,тоже плюсик, ну да он маленький, прорвемся!!

Дарm.irf

Девченки, сегодня для себя открыла сметанку из кефира 0,5% жирности. Легко и на вкус не хуже магазинной!!!Даже муж оценил.

Natik34

Дашулик, мож вода это?! Не расстраивайся, + тоже бывають. :pardon:

Дарm.irf

Девочки, боюсь что выходные будут нарушными. Только сейчас узнала,что ко мне брат родненький с женой и ребёнком едут! Сила воли, ты где? А пока отчет за сегодня . Завтрак: кашка+ кофе с молоком. Обед : тареляка холодца и остатки лепешки со сметанкой. Ужин: омлет с курогрудью и крабопалками+ кофе с молоком. Воды сегодня больше нормы раза в два. Кстати, грузчиков так и нет. Быть может завтра прорвЁт.

Natik34

Дарm.irf писал(а):

Девочки, боюсь что выходные будут нарушными. Только сейчас узнала,что ко мне брат родненький с женой и ребёнком едут! Сила воли, ты где? А пока отчет за сегодня . Завтрак: кашка+ кофе с молоком. Обед : тареляка холодца и остатки лепешки со сметанкой. Ужин: омлет с курогрудью и крабопалками+ кофе с молоком. Воды сегодня больше нормы раза в два. Кстати, грузчиков так и нет. Быть может завтра прорвЁт.

Дашуль, а ты наготовь для себя и для них! Курицу тебе же можно, а значит и шашлык в духовке из неё же, желе детям и себе, рулетик бисквитный... Заливное... ой, всякой всячины можно! Ну и, если уж нарушишь, так 2 ЧБ потом сделаешь и всё. :blush2:

Я думаю, что многие из НАС нарушать конкретно будут. :girl_impossible:

Как же без шампусика или винца в женский день, а???! :girl_sigh:

Natik34

Дашулька, с праздничком!!!!

Natik34

Дашунь, ты хдееее??????????? :scratch_one-s_head:

ЮлЁчек

Дашуля, приветик. С прошедшим праздником! :Rose:

Всего самого наилучшего! :yes4:

Как у тебя дела?

Дарm.irf

Привет,девчули. Соскучилась по вам очень сильно! Да ну их ,эти праздники. Кто их вообще придумал? Организм кричит : "Караул!!!" Я больше ни-ни!
Вообщем так! Я ,Самойлова Дарья Сергеевна, торжественно обещаю , что больше ни-ни. А ж самой плохо. Это всё моя подружка,которая приехала совсем нежданно. Итог всех этих посиделок 96,2 кг. Вроде бы пронесло. Старалась особо не нарушать, но нарушила. Теперь сегодня я вообще не могу есть, а с завтра 3 ЧБ и мы в строю. А еще КД на подходе. ожидаем.

Jalina

Дарm.irf писал(а):

Привет,девчули. Соскучилась по вам очень сильно! Да ну их ,эти праздники. Кто их вообще придумал? Организм кричит : "Караул!!!" Я больше ни-ни!
Вообщем так! Я ,Самойлова Дарья Сергеевна, торжественно обещаю , что больше ни-ни. А ж самой плохо. Это всё моя подружка,которая приехала совсем нежданно. Итог всех этих посиделок 96,2 кг. Вроде бы пронесло. Старалась особо не нарушать, но нарушила. Теперь сегодня я вообще не могу есть, а с завтра 3 ЧБ и мы в строю. А еще КД на подходе. ожидаем.

Молодец,отличненько и погуляла и не привесила. Давай дальше жми))

КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?

Кто сейчас на форуме