Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
06 мар 2015, 20:29
Оль, уже семерочки! Класс!
Откуда сейчас худеет? с попы или с талии?
06 мар 2015, 20:59
Оль, даже не знаю, обмерялась 3 дня назад, пока не понятно))
07 мар 2015, 12:59
Привес 200 грамм, не расстраивает.
По плану уборка, готовка и баня. Настроение так себе.
На улице солнце и третий день цветет ива. Всех с наступающим.
08 мар 2015, 02:12
Побродила по дневничкам и пришла к выводу - если не преодолеть, не пересмотреть внутренние комплексы и обиды, никакие диеты не действенны. Будет распирать. Прелесть Дюкана в том, что он, будучи психологом, преподносит тактику похудения без напрягов, на типа замене одного другим. Но проходит время, сила воли отступает, общественное мнение тоже и вот оно - заедание, вэлком)) Если человек не меняет свои взгляды и тем свой образ жизни, опять расплывшаяся квашня. Замкнутый круг.
Я не люблю общаться по телефону и в чатах, не видя, не чувствуя собеседника и мне была не понятна тактика и позиция некоторых персон, но! посмотрев фото до диеты, все встало на свои места - человек изменился внешне, но не внутренне и - время покажет, но я уверена - вес вернется и жизненные обстоятельства сложатся так удобно, что это возвращение можно будет объяснить ими.
Полнота - затык в теле от того, что ты не можешь переварить и отпустить происходящее.
Я решила не нарушать на праздник, т.к. человек, а не поросячий хвостик. Хватит, здоровье, самочувствие и самоощущение важней.
С восьмым марта - женским праздником, легкости и свободы, цветов, улыбок, радости, любви)) Любви и уважения к себе, как к личности и к своему любимому телу. И повод вспомнить, что ты Женщина, сильная своей слабостью ( но не слабостью у дверцы холодильника)
И сил справиться с собой. Понять, простить, принять, отпустить и полюбить. Себя, в наилучшем смысле. Как Творение.
08 мар 2015, 02:39
Ольчик!!!! Приветы!!!!
Знакомы по дневничкам! С праздником!!!
08 мар 2015, 02:53
Оль, ты так точно написала.
(+
)
Ты молодец
С праздником и удачи
08 мар 2015, 06:39
Оль, не знаю про какие ты дневники, вообще некогда вникать, но согласна про возвращение веса после эйфории, потому что сброс веса это не только цифра на весах, но и внутренняя работа. А она должна быть направлена вовнутрь.
У меня эта весна - герберы) Делюсь настроением и пусть все БУДЕТ!!!
08 мар 2015, 09:01
Оль, эдак тебя занесло! Да еще в три утра!
Я не очень про обиды понимаю, но подруга, которая меня подсадила на Дюкана и похудела на 30 кг тоже говорила про то, что избавляется от своих обид. Может ты и права и надо что-то менять внутри, но я пока не знаю что и как.
А пока поздравляю тебя с праздником.
Вот нашла спецом для тебя открыточку
