Кд ток закончилось 4 дня назад, да я таж не паникую, мне все вещи как раз, что покупала при весе 67, чуток в животике тесно, но почему вес такой не понятно.
Может усиленные занятия привели к росту мышечной массы? и весит не жир, а полезные мышцы? Главное не вес, а фигура) Так что, если вещи впору, то все норма.
неа у меня живот лишний..сегодня ничего нового стоим с теми же плюс 200...сегодня БО...по плану говяж фарш с лечо овощами...омлет с помидором и мож запекангга
Ничего умного в голову не лезет. Но думаю через дня два организм начнет сдавать позиции. Он не просто так стоит (вес в смысле). Он шмотки собирает, чтоб смотаться.
samulyana писал(а):Ничего умного в голову не лезет. Но думаю через дня два организм начнет сдавать позиции. Он не просто так стоит (вес в смысле). Он шмотки собирает, чтоб смотаться.
это точно...девчонки знают как я вес брала измором к прошлому июню...чтоба в купальнике фотосессию сделать
Анжелик писал(а):Карик, энто я притащилася Чё ты плюсуешь то? Позиций не сдавай, ставлю тебе установку Друх, я с тобой, вместе мы справимся!
неа не плюсуюсь те 200 грамм шо на белковых набрала все висят....седня жду мясу с овощами...запекангу и кефир с отрубями...вспомнила шо забыла и наверно литра 2 зеленагу чаю...кароч чет меня от овощей пока раздуло...минут 20 походила на степпере поубиралась чутог и до магаза дошла.
Друх, я с тобой, вместе мы справимся! 
