закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 315

Re: Осталось добить 10 кг!!!

09 мар 2015, 20:23

с атакой тебя, Лен! Желаю тебе отвесик побольше на завтра! Ну и сил и терпения тебе для того, что бы переделать все дела! А праздники я тоже не люблю, видимо жду от них больше, чем получаю


Re: Осталось добить 10 кг!!!

09 мар 2015, 22:31

Ой, Ленуся-Ленуся!!!!

Удачного тебе старта - мы с тобой!!!! Штоб тебе легко атачилось!!!!
Изображение


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 06:49

Всем доброе утро!
Второй день атаки.
Утро кефир, отруби.
Кофе, молоко, творог.
Обед курагрудь.
Перекусить рыба треска.
Ужин не загадываю.
На весы пойду через три дня, свой безобразный вес я примерно знаю. Плюс болезнь дала отек( не морда, а ряха у меня).
Здоровья нет! Но, надо ползти- в дороге разойдусь!
Аппетита так же не наблюдается.
Всем удачи!


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 11:52

Плохо, что болеешь и что нет аппетита. Ну ты белок все равно впихивай в себя, а то толку от атаки не будет. Выздоравливай скорее!


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 11:58

Ой, Леночек, держись и выздоравливай!!!!
Изображение


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 15:27

Ого, круто ты, мать, взялась.. Атака прям. Ну, желаю тебе удачи, чтобы этот заход оказался успешным и ты дошла до ПВ, закрепилась и ушла на стабилизацию с гордо поднятой головой и галочкой в списке жизненных свершений "похудеть - сделано!".


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 17:35

Держась! Ложки от салатов не облизываю! На торт не посмотрела, конфеты обошла стороной. Единственная глупость( т.е. промашка)- соленой рыбы зацепила! Воды теперь во мне не мерено! И вся задержится! А вот с морды отек сходит, ура! Денёк ещё продержусь( надеюсь)! Яблоки манят с офигенной силой! Мимо!
Последний раз редактировалось Мисочка 11 мар 2015, 06:41, всего редактировалось 1 раз.


Re: Осталось добить 10 кг!!!

10 мар 2015, 17:54

Держись-держись, держи в голове фотки, которые не понравились и хоти другие!!!! А мы за тебя порадуемся - вот так выдержка!!!!


Re: Осталось добить 10 кг!!!

11 мар 2015, 06:48

Девченки, спасибо за поддержку! Сама от себя, безхребетной, не ожидала! Хвалить пока рано, продолжаем.
Меню примерно такое же- рыба, кура, яйца, творог. Где- то вроде аппетит просыпается, или я вчера без ужина осталась. Один чай во мне полоскался с лимоном. Здоровье ощутимо лучше, жизнь налаживается. Сегодня второй заход маманиных гостей. Интересно, до конца недели все пройдут? А как посуда надоела.....
Ладно, пойду каши себе отрубной заварю.
Всем хорошего дня!!!


Re: Осталось добить 10 кг!!!

11 мар 2015, 11:52

давай держись! Я за тебя вдвойне болею, потому как сама решилась по жесткому держаться!!


Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 315