Дашулька, привет!!! Воть и я..... Умничка, скоро 10-ка юбилейная будет!!! Молодец, так держать!!! Рада за тебя!!!

[quote="Natik34"]Дашулька, привет!!! Воть и я..... Умничка, скоро 10-ка юбилейная будет!!! Молодец, так держать!!! Рада за тебя!!![/quote
Спасибо, Ренат, спасибо большое!!!

Доброе утро, форумчане! Отчет за вчера. Завтрак: кашка+ кофе+ 2 кусочка курочки жаренной. Обед: бульон с курочкой варенной. Перекус: кофе и селёдочка. Ужин : омлет с крабопалками и 2 корнишона, чай с лимоном и творог со сметанкой и сахзамом. Итог на весах -300гр. Ура, 95,4Кг. Я всё ближе и ближе к первой -10-ке.

Даша, какая ты молодец! Еще чуток и первая 10 ка!!!

Даша, это ты всего за 2,5 месяца десятку скинула!!!! Вау!!!!! Вот бы мне так !!! А то за первый день атаки, мой организьм не отдал ни грамма, бережёт свои граммы как зеницу ока))))

Свет, я за атаку и первый месяц круиза скинула 8,1 кг., дальше были праздники (14 февраля, 23 февраля,8 марта) в еде не нарушала, практически, но вот с алкоголем... было пипец,как много и всякого разного. Вес скакал и мало-мало падал.И вот только после 8-10 марта он таки начал падать.

Даша, результат все равно отличный. Я из-за этих скачков сделала график даже, чтоб хоть как-то результат видеть. А то ведь вообще ощущение, что на одном месте стоишь. У меня вообще помимо праздников, еще куча ДР, начиная с середины февраля, даже новоселье затесалось.

Доброго времени суток, девчёночки. Отчет за вчера. Завтрак:Кофе с молоком. Ничего больше не успела, собиралась на праздник. Обед: кусочек курочки жаренной+ три крабопалки+ кофе с молоком. Перекус: творог со сметанкой. Ужин: отрубная лепешка,намазанная сметанкой с зубчиком чеснока,куринная отбивная, еще сметанка и еще лепешка.Короче говоря, вкуснючий бутерброд. Итого:-200гр. и я еще ближе к первой -10-ке. Весы показали:95,2 кг. Думаю, что если бы взвесилась в своё обычное время и выспалась, то уже сегодня бы увидела 95,0 или чуть меньше. Сегодня БО.

Ага!!!! Приближаешься!!!! Так держаать!!! А праздники меня тоже сафсем выбили из колеи, если раньше я хоть как то старалась закрепиться, то тут ваще в разнос пошла Мела со стола, всё что не приколочено)))) И днюхи, аж 2 в феврале и в начале марта))) А щас сижу и жалуюсь, ой я бедная несчастная))) фу на меня, поросёнок розовый))) Этож надо 13 кг нажрать!!!

Привет всем! я пропала по причине приезда гостей. За два дня отписываться по меню не буду, скажу только одно ,нарушала. Немного выпила самогонки. Вес плюсанул,ну и ладно сольемся. Ещё и рыбка и КД.
Пока гости не буду особо отписываться, нет времени.