Погоду обещают хорошую до конца марта, так что желаю провести чудесно свой отпуск, больше достопримечательностей, прогулок и жидкостей (но разрешенных ), а я буду дополнять список продуктов. В Лувре есть ночные посещения в среду - на сайте музея все написано подробно. Напротив Эйфелевой башни есть кораблики - можно на нем ездить целый день с одним билетом - сходишь, рассматриваешь, опять садишься на такой же, да что говорить, обожаю этот город!

Сегодня плюс все то, что вчера было в минус и это после ЧБ, интересно, что будет завтра...
Сегодня готовила тыкву с курогрудью и грибами в скороварке, тыква получилась не воденистая, а как пюре. Мне было очень вкусно, по-моему я переела основательно, вот уж действительно, что же будет завтра

а завтра должен быть отвес

Аха, почти целую тыковку за день умять...

ну не торт же

Лиля, пророчица ты моя, дорогая, сегодня действительно отвесик, очень даже рада. Тыковка оказалась ценным овощем, мне моя сестра говорит, что от нее худеют, надо почитать. И еще радостная новость, мой муж тоже решил сесть на диету, когда закончится пост, вот думаю, как бы его не испугать, может надо про дю-лайт почитать?

Вот что нашла про тыкву, незря мой организм так ее жаждет:

Состав и наличие полезных веществ

Мякоть тыквы богата витаминами (Е, А, С, D, F, PP, T, группа В), микро- и макроэлементами (магний, калий, железо, кальций), белками, клетчаткой и сахаром. За счет ощелачивающих веществ тыква полезна при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью. Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности. Диетологи тыкву назначают людям с лишним весом, т.к. вещества, содержащиеся в ней, ускоряют обмен веществ, выводят «плохой» холестерин, а также делают кожу более упругой и эластичной, что в совокупности с физическими нагрузками предотвращает образование растяжек и отвисание кожи при стремительной потере веса.

Я часто чувствую чего-то такое... фильмы всегда отгадываю чем кончатся... или в электричке предчувствую когда контролер придет Интуиция. А по поводу тыквы... она конечно полезная и разрешенная, но не сильно налегай. От нее и привесы бывают, сладкая она. Не в смысле, что совсем не ешь, ее можно и нужно. Но и ждать, что каждый раз после нее будет отвес не надо :) Мужу респект! Молодец! Как бы мне моего еще уговорить на диету. А то он как дошел до 90, так и держит этот вес, а мне хотелось бы, что бы он еще хоть на 4-5 кг похудел

Я своему на днях довод привела, говорю - у тебя есть коллеги с животом, как у тебя? И оказалось, что нет, все стройные (французы очень спортивная нация, они или бегают, или на великах или в походы ходят ). Видимо дошло, что положение обязывает. Тьфу, тьфу, тьфу, лишь бы остался этот настрой.

Ты просто готовь ему много и разнообразно по диете, тогда не сорвется. Мужчины не могут как женщины есть одну курицу целыми днями