а может это какие то приливы на луне или солнце?

и у меня плюс, но большой, как вся моя диета

сегодня думала- бросить-не бросить

не бросить пересилило

дам себе ещё один шанс

может смогу себя взять в руки

зы.линейку не двигаю, раздражает

Отчет.
Вес на сегодня - 71,100 (-450 г)
Ох, как нравятся мне ЧБ!!!
Меню за вчера:
завтрак: каша из отрубей
обед: кусочек индейки
полдник: сырники, кофе
ужин: салат из куриной грудки, зелени, корнишонов, заправленный йогуртом

Сегодня тоже ЧБ будет. В общем-то выпечки и мяса мне вполне хватает. Иногда фруктов хочется и то только потому, что все вокруг яблоками, бананами и мандаринами хомячут . Хотя с овощами гораздо веселее. Но чем больше думаю, мне по ритму очень подходит Дю лайт. Единственное, за что переживаю, а можно ли вот так переходить с обычной ДД? Или скачок веса будет?

Наташа, поздравляю с отвесищем!!! Молодец!!!

Натусик с отвесиком.
Я фрукты активно заменяю овощами, ем морковку, красный перец (умяла за 2 БО 1,5 кг), пока спасает.

Перчик у меня организма не воспринимает, а морковка вся тертая в морозилке . Но ничего скоро пойдут овощи, уже можно что-то выбрать. Тут так огурчика свежего захотелось в выходные, выбирала - все вялые, грустно.

Наталь привет!
Поздравляю с отвесом!
Я перешла вот так запросто, просто начала овощи хомячить и все. Правда первую неделю мне не хотелось ни фруктов ни макарон/круп ни хлеба. В принципе последние два я так и не ем. Единственное что добавляю регулярно овощи и сырком балуюсь. Фрукты может раз в неделю, два было максимум. Хлеб и макароны ни разу.
Если так тянет на лайт, возьми да попробуй. Будет медленнее, но зато комфортнее. Мне стало комфортно просто от мысли, что я могу съесть апельсин или сыр, хотя первый фрукт я кажется только через неделю съела

с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!А про весы у холодильника я смеялась

Не могу пройти мимо и не восхититься мамой четырех детей! Очень хороший результат! И по фото очень заметны эти 5 кг.

Спасибо за мотивацию и за "посмотри на ляжки"!

Наташик, с отвесиком! И привет!

20 марта солнечное затмение и 4 апреля еще и лунное затмение.
Это может как-то на нас влиять?

Привет! С отвесиком, дорогая!!!