закрыть X
1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 487
22 дек 2011, 18:32
, но 61 для моего роста это не совсем худенькая 
не могу сказать что я прям...но хочеться быть немного стройней))) Круизить мне до 12.02.2012 еще полтора месяца примерно 
готовлю овощьное рагу...запекаю мяско, рыбку 
даже оладьи и тортик))))))) в принципе пока даеться легко!!!!! Творожок полюбляю...кифирчик 
Мучает только одна мысль...как справиться с праздниками даже не знаю как правельнее поступить....сорваться на один день...или как Ладно по поводу еды тут проблем не будет...но веть хочеться же хоть бокальчик шампанского за праздник выпить Девченки у вас бывали срывы???[/color]
22 дек 2011, 18:45
22 дек 2011, 19:11
22 дек 2011, 19:39
Ёжичек писал(а):Я вроди в магазинах видела майонез с жирностью 5%...только не помню как называеться....Французский какой то. Или на сайте же есть рецепт Дюканского майонеза, приготовте его сами...тем болие Дюкан разрешает его...Мне с едой будет по сложнее... мы будем в ресторане...буду держаться изо всех сил!!!!!!
22 дек 2011, 19:41
Гиви писал(а):Поздравляю.ludmmas писал(а):У меня сегодня 103,5. Наконец-то отвалилось!Вы с Ириной сегодня с отвесами. ЗдОрово.
22 дек 2011, 19:52
Гробовая.ludmmas писал(а):А у тебя как? Тишина пока?
Ёжичек, прям со спокойной душой и чистой совестью дерябни бокальчик шампанского и кусочек тортика. Дюкан молодец, срывы предусмотрел. После побудишь дня 2-3 на ЧБ. У меня после срыва вес пополз вниз. Сейчас запланировала на Новый Год единичный срыв. 1 числа в честь праздника на БО. А потом на коротенькую Атаку, пока верну свой вес, который будет на утро 31.Ёжичек писал(а): Ладно по поводу еды тут проблем не будет...но веть хочеться же хоть бокальчик шампанского за праздник выпить
22 дек 2011, 21:42
22 дек 2011, 22:32
Гиви писал(а):Гробовая.ludmmas писал(а):А у тебя как? Тишина пока?
Вес сегодня был на 300 гр. больше, чем на линеечки. В общем пятница пришла, а в спец. теме хвастануть нечем.Ёжичек, прям со спокойной душой и чистой совестью дерябни бокальчик шампанского и кусочек тортика. Дюкан молодец, срывы предусмотрел. После побудишь дня 2-3 на ЧБ. У меня после срыва вес пополз вниз. Сейчас запланировала на Новый Год единичный срыв. 1 числа в честь праздника на БО. А потом на коротенькую Атаку, пока верну свой вес, который будет на утро 31.Ёжичек писал(а): Ладно по поводу еды тут проблем не будет...но веть хочеться же хоть бокальчик шампанского за праздник выпить
), салат себе сделаю с морепродуктами... Что еще? Шоколад молочный... Нет. Тут однозначно нет. Слишком уж.
22 дек 2011, 22:35
Tanastar писал(а):Девочки, приветики!!! А мы все гостей принимаем, забежала к вам на минутку
Людочка, с долгожданным отвесиком тебя
Делала вчера твою сгущенку, это что-то
Эжичек, землячка, приветствую в наших стройнеющих рядах
22 дек 2011, 22:57
ludmmas писал(а):Девочки, отчитываюсь...
У меня сегодня 103,5. Наконец-то отвалилось!
Как и планировалось. Сегодня второй белковый день. Вчера бегала, простите, весь вечер и за ночь вставала 3 раза, хотя выпила 3 чашки зеленого чая и свои 1,5 л "Морщинской" слабогазованой еще до 18.00. Вечером зеленый чай уже не пила, часов в 9 вечера поужинала творожными кексами и выпила большую чашку "Лактонии", последняя относится у нас уже к еде...
Вроде и не ем овощи круглосуточно на БО днях... Почему столько воды задерживается?
,а я сегодня на том же уровне Хотя - как загнанная лошадь, с работы прибежала- быстренько ушицы из осетринки навернула, НОРМАЛЬНЫХ кексиков напекла, и принялась за "стирку" дивана. Белый -поэтому грязный, я на нем ем Какой же гений придумал моющие пылесосы! Супер-агрегат, но я попотела тоже неплохо Это в рекламе диван с подушками чистят за полчаса, а я промучилась больше 2-х 
" А белый шоколад по-нашему тебе не нравится? Вот на праздник в него можно запрещенный кокос добавить- вообще вкуснятина будет! Или ты не любишь кокос?
1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 487
