Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

missM

Видать пора признаться мне... я тоже не читала книгу :blush2:

Зато столько дневников прочитано!

mariya31

молодец!

хорошо у тебя получается,а я вот не могу ни как продержаться и три дня атаки... :to_take_umbrage:

завтра опять начну все с начало.я вот почитаю,набираюсь силой воли, день просижу на белках а потом к вечеру что нибудь съем не нужное,а потом из-за того что съела расстроюсь и опять съем.. :this:

Кареглазая 82

Valentinka)) писал(а):

привет!
как не читала книжку??? :girl_impossible:

читать срочно! это первое, что надо сделать :secret:

Приветики признаюсь честно не читала))) вчера на работе был такой завал, что вечером хотелось просто отдохнуть, просто музыку послушать :music:

но я исправлюсь

Кареглазая 82

Spam писал(а):

про весы.
не уверена насчет стола...
девочки, дело не в кривом поле обычно, а в простых колебаниях весов.
конечно, когда колебания по 30 кг, такие весы надо на помойку относить, но если они в рамках менее килограмма, тогда вот вам верный способ:
1) взвесились, запомнили
2) взяли что-то тяжелое, чтобы весы "забыли" первую цифру. Что-то реально тяжелое. Или наоборот, поставили кого-то другого с иным весом. Например ребенка
3) взвесились сами, запомнили
4) повторили п 2
5) взвесились сами.
берем среднее между 3 и 5

хорошая идея. Приветики, мои весы сегодня вроде не шалили и я втала 2 раз и вес показали один и тот же :blush2:

Кареглазая 82

Katerina SS писал(а):

Иришик, привет!!!!
Книжку тоже присоединюсь ко всем девочкам - прочитать надо, чтобы хоть понимать процессы, запускаемые в своем организме... А весы - ну да, сравни с другим весом, я взвешивалась сама, потом 5 кг сахара, потом с сахаром вместе - все сошлось.... А на стол - это интересно :smile3:

а-ха-хааа на стол я так и не рискнула встать)))) у меня на полу сегодня всё получилось. я нашла то самое место :thank_you:

Кареглазая 82

missM писал(а):

Видать пора признаться мне... я тоже не читала книгу :blush2:

Зато столько дневников прочитано!

вот и я столько дневников и столько советов, что я много и так поняла) но наверное стоит всё таки почитать, раз уж нам все так советуют)))) :pardon:

Кареглазая 82

mariya31 писал(а):

молодец!

хорошо у тебя получается,а я вот не могу ни как продержаться и три дня атаки... :to_take_umbrage:

завтра опять начну все с начало.я вот почитаю,набираюсь силой воли, день просижу на белках а потом к вечеру что нибудь съем не нужное,а потом из-за того что съела расстроюсь и опять съем.. :this:

Приветики ты знаешь у меня тоже не всегда хорошо получается, в мой первый заход я очень серьёзно держалась, а потом пришло лето, мне захотелось мороженка и тд... потом в ход пошли глазированные сырки))) меня тут так ругали уххххх :blush2:

и весы мне наверное врали, а я думала, что я худею :blum3:

murlion

А я вообще первый раз от мамы одной услышала, но правда, книгу сразу купила и прочитала, и потом по сайту этому много лазила, очень уж он мне приглянулся. Я не только прочитать советую, но еще и перечитывать. Чтобы иметь четкое представление, как надо, как можно и нельзя. Все-таки возможно, что кто-то что-то искажает в процессе.

Аля2405

Блин, ну что и правда что ли читать :scratch_one-s_head:

Настена1981

Spam писал(а):

про весы.
не уверена насчет стола...
девочки, дело не в кривом поле обычно, а в простых колебаниях весов.
конечно, когда колебания по 30 кг, такие весы надо на помойку относить, но если они в рамках менее килограмма, тогда вот вам верный способ:
1) взвесились, запомнили
2) взяли что-то тяжелое, чтобы весы "забыли" первую цифру. Что-то реально тяжелое. Или наоборот, поставили кого-то другого с иным весом. Например ребенка
3) взвесились сами, запомнили
4) повторили п 2
5) взвесились сами.
берем среднее между 3 и 5

зря...стол это проверенное дело многими, а в кривом поле очень даже дело, взвешивалась по разному не переставляя весы и с тяжелым и даже с пачкой соли, если весы стоят на одном месте(а это зафиксировано маркером) то никаких!!! колебаний нет вообще, зачем брать среднее, если можно определить с помощью ровной поверхности точную цифру :pardon:

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме