Ищу поддержку

[Belo4ka 85]

Сентябрь 2011год

Инночка, добрый день!!!!
Да ты просто красавица!!! Очень хорошо выглядешь))) И зачем тебе худеть? Может я чего то и не увидела на фото, так по моему все у тебя в норме.

[inneska77]

Ирочка, спасибо за комплимент!!! Но, когда до 33 лет весила 53-55кг, а тут вдруг за один год набрала до 65 кг, то увидев себя со стороны, был шок. Так что постепенно буду приходить в форму, мне так гораздо комфортнее. Спасибо что заходишь ко мне в гости, если бы не ты, может и срывов было больше, а так думаю, вот Ира зайдет,стыдно будет большие привесы показывать, надо держаться

[Belo4ka 85]

Ирочка, спасибо за комплимент!!! Но, когда до 33 лет весила 53-55кг, а тут вдруг за один год набрала до 65 кг, то увидев себя со стороны, был шок. Так что постепенно буду приходить в форму, мне так гораздо комфортнее. Спасибо что заходишь ко мне в гости, если бы не ты, может и срывов было больше, а так думаю, вот Ира зайдет,стыдно будет большие привесы показывать, надо держаться

Инночка, я всегда к тебе заглядываю, просто не было времени написать, когда появляется минутка, то общаюсь с тобой.
Я тоже на вас на всех равняюсь. Поддержка нужна каждому. И приятно осознавать, что я тут встретила очень хороших друзей не смотря на наши границы)))

[Belo4ka 85]

Поздравляю с Новым годом!
И спешу Вам пожелать,
Денег чтоб с его приходом
Было некуда девать.
Новых взлетов без паденья,
Чтоб счастливой жизнью жить,
И всего, чего за деньги
Вы не сможете купить:
Смеха, радости, удачи,
Верной дружбы и добра,
Искренней любви горячей
И сердечного тепла.
Пусть покинут Вас тревоги,
И болезни и невзгоды,
Безнадега отойдет,
А желанная надежда
Вас по жизни поведет.
Пусть Вас бизнес увлекает,
И удача бережет
В этот добрый Новый год.

[inneska77]

Вес 58,5кг
Сегодня БО день
Завтрак кофе + каша из отрубей
Обед капуста тушеная с куриным фаршем
Ужин курица запеченная с овощами

[rusalka]

Сентябрь 2011год

Красота!

[Belo4ka 85]

Инночка, доброе утро!
Прибежала к тебе на всех парах. Как жаль, что с тобой такое случилось, с ногой, и прямо перед самым НГ да еще и на юбилей свой не совсем пришла в себя))) Но, ничего, и это мы переживем.
Отчеты ты свои годовые уже сдала, теперь у тебя будет побольше времени и с нами пообщаться)))
После своего юбилея напиши, как прошел у тебя праздник. А то, что тебе делают комплименты, так ты этого просто заслуживаешь. Такой женщине это надо говорить каждый день, а не только на праздник!!!!
У моей дочери небольшие качели, вес у нее сходит очень медленно, но я уже рада и тому, что она перестала сильно переживать по этому поводу. На диете она сидит постоянно и спрыгивать с нее не собирается. Нам такое питание очень даже нравится. Ничего нет жирного, организм такую пищу воспринимает прекрасно. Она говорит, что даже лицо становится чище, хотя она никогда и не страдала этими проблемами. Волосы у нее начали расти более гуще, чему она очень рада)))
Свои леггинсы я ношу каждый день, как утром одела, так только на ночь и снимаю, стираю их, а на утро опять одеваю. Но надо уже заказывать на пару размеров меньше, потому что эффект уже не тот. Они мне просто стали большие.
Не пропадай больше, пиши, заходи. Буду всегда рада тебя видеть. Своей семье большой привет и пусть они тебя всегда поддерживают))))

[inneska77]

Доброе утро!
Диету держу, но из за моей больной ноги перестала ходить ни фитнес естественно результаты резко ухудшились. Вес ползет вниз очень медленно.
Завтрак кофе с сырниками
Обед: курица запеченная + яйцо
Полдник: чай зеленый с творогом
Ужин: суп куриный с зеленью и яйцом + дюхлеб

[inneska77]

Доброе утро! Сегодня 4-й ЧБ день. Вес сегодня стоит на месте, такое у меня впервые.
Завтрак: кофе + каша молочная из отрубей
Обед: печень+сердце куриные тушеные с дюхлебом+яйцо. Чай зеленый
Полдник: кофе + сырники
Ужин суп куриный с дюхлебом , ?????
Кефир

[inneska77]

Привет! Сегодня БО день. Вес стоит на месте и не двигается
Завтрак: кофе+каша отрубная молочная
Обед: куриная грудка в кефирно-чесночном соусе запеченная с овощами,чай зеленый
Наелась корейских салатов, их наверное нельзя.....
Полдник:кофе+сырники
Обед:????