Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

[Надюшка]

Сашулька, доброе утро!!!!!!!!!
Пятница, УРАААА!

[Аля2405]

Привет, Саш! Привет, девчонки! Саш, скажи, что в книге Я не умею худеть всего 24 страницы или это у меня что-то недоскачалось? Если у тебя больше страниц в книге, скинь мне ссылку, плиз

Алин, у меня в книге 300 с лишним страниц, хочешь тебе на почту скину, напиши адрес.

[Аля2405]

Всем привет.
Вчера был ЧБ - 8 день круиза.
Рыбка моя еще не до конца слилась, вес 62.5, +0,2 кг.
Зато сегодня померила объемы, вернулась к объемам при 60,7, так что про вес вообще решила не переживать, объемы уходят, а это самое главное
На тренировку вчера ходила и вот что меня поразило, на первых тренировках я практически не потела, зато сейчас выхожу с тренировки вся мокрая насквозь, даже волосы на голове все мокрые, пока после тренировки одеваю шапку, но скоро шапка будет не актуальна, как же тогда быть
Сегодня последняя тренировка для меня на этой неделе, в выходные буду отдыхать, сегодня Степ для продвинутых, но я хоть не продвинутая, но все-таки хожу, тренер меня даже хвалит
Всем отличного дня, прекрасного настроения и большуших отвесов

[Аля2405]

Девочки, скиньте мне тоже ссылочку на сериал...а то хочется чем-то "девочкиным" разбавить свою жизнь...а то все зомбаки у меня

привет, Катюш.
Книгу начала читать, но что-то мне совсем не нравится

я вот тоже боюсь, что не понравится, хотя и надо)))) где там говорите ее скачать?
Ой доброе утро Сашуль! С пятницей

Привет, Катюш, вечерком скину ссылочку на сериальчик, не знаю только понравится ли тебе
На книгу тоже выложу.

RuTracker.org" - торрент-трекер http://rutracker.org/forum/index.php
Все скачиваю с этого сайта, зарегистрируйтесь и в поисковике найдете, то что надо

[Аля2405]

Сашулька, доброе утро!!!!!!!!!
Пятница, УРАААА!

Привет, Надюш.
тебя тоже с пятницей.
Сейчас пойду тебе люлей дам

[Настена1981]

Привет Сашуля, ты умничка, поэтому тренер тебя и хвалит
а голова мокрая это не есть хорошо, может фен маленький с собой таскать

[Аля2405]

Привет Сашуля, ты умничка, поэтому тренер тебя и хвалит
а голова мокрая это не есть хорошо, может фен маленький с собой таскать

Потную голову сушить

[Настена1981]

Привет Сашуля, ты умничка, поэтому тренер тебя и хвалит
а голова мокрая это не есть хорошо, может фен маленький с собой таскать

Потную голову сушить

ну блин, а так заболеть мона
можно шапочку купить не теплую еще на весну

[Аля2405]

Немного о мыслях во время тренировках:
1. Я пришла, я уже герой
2. ну все поехали, эй-эй помедленнее
3. ааааа.....пот заливает глаза....пить....
4. бл..ь прошло только 10 минут, осталось 45 минут. я сдохну
5. все умираю, 11 минут...осталось 44 минуты
6. оооо...отдыхаем 1 минуту...
7. не ну кто так считает , я умираю, а она говорить осталось всего 8 и считает: восемь, и вверх, и выдох, и 7, и вверх, и выдох, и 6....
Не ну ты скажи сразу, что хочешь чтобы мы еще 24 раза сделали, зачем говоришь, что осталось 8.
8. опять осталось 8, не я её сейчас убью...
9. больше никогда-никогда не поправлюсь, жрать гадость не буду, пить пиво не буду, НЕНАВИЖУ еду и алкоголь...
10. все больше не могу, а ну осталось всего 8....
11. интересно, я смогу дойти до дома????
12. все осталась только растяжка, УРА, я выжила, УРААААААААА
13. Блин, ноги-руки трясутся, домой, домой, надо не забыть записаться на завтрашнею тренировку

[Аля2405]

Привет Сашуля, ты умничка, поэтому тренер тебя и хвалит
а голова мокрая это не есть хорошо, может фен маленький с собой таскать

Потную голову сушить

ну блин, а так заболеть мона
можно шапочку купить не теплую еще на весну

Думаю, что надо будет курточку легкую с капюшончиком приобрести, легкая шапочка тоже вариант
С мокрый головой конечно идти нельзя, у меня хронический гайморит, моментом обостриться...