Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Queenkotik88]

Я буду стартовать с веса 76 кг. примерно, так что мне надо 71 кг. получить

[Кареглазая 82]

всем привет от нарушительницы
я опять косячила вчера вечером
меня пригласили на кофе... вообщем в шоколадницу
и я выпила неправильный час с молоком и съела пару сырников я была голодная и выбора не было. подумала я и съела сырники вместо торта

утром на весах сначала увидела 77,6
потом перевешалась и 77,9 решила оставить большее
то есть -400 сегодня.. не густо... но я знаю что сама виновата

сегодня утром
завтрак - омлет + чай
на обед у меня запеканка или творог
на ужин куро-ноги запекала их в кефире с травками. на вид получились ураган.но шкуру буду снимать

вот такие вот дела

будите меня ругать?

[Кареглазая 82]

я писала условия))))) ты их пропустила.
Итак повторюсь. Каждый день отчет о съеденном и о проделанной работе над собой (тут имется в виду фитнес, прогулка,) начинаем с понедельника и как всегда кто первый достигнет пять килограмм!

ок договорились я как раз в фитнес иду с субботы
бум худенькими

[Queenkotik88]

а я в воскресенье!
Незабудь пишем отчеты о еде. И еще очеень важно взвешиваться раз в три дня. Напримерпишем вес вторник, четвер, суббота! Завтра обозначаем начальный

[vivera]

всем привет от нарушительницы
будите меня ругать?

Неа, не будем)
сами такие, на грани чтоб сожрать запрещенного)))

[Кареглазая 82]

а я в воскресенье!
Незабудь пишем отчеты о еде. И еще очеень важно взвешиваться раз в три дня. Напримерпишем вес вторник, четвер, суббота! Завтра обозначаем начальный

я не смогу лишь не взвешиваться каждый день, можно я буду каждый день вставать на весы????

[Кареглазая 82]

всем привет от нарушительницы
будите меня ругать?

Неа, не будем)
сами такие, на грани чтоб сожрать запрещенного)))

а-ха-хаааааааа спасибо за поддержку)))
ну главный мой рекорд я не ела ни чего шоколадного уже 4 дня сегодня пятый погнал

[Аля2405]

а я в воскресенье!
Незабудь пишем отчеты о еде. И еще очеень важно взвешиваться раз в три дня. Напримерпишем вес вторник, четвер, суббота! Завтра обозначаем начальный

И я хочу с вами, вот только 5 кг мне скинуть не реально, так что сразу понятно вам проиграю

[Кареглазая 82]

а я в воскресенье!
Незабудь пишем отчеты о еде. И еще очеень важно взвешиваться раз в три дня. Напримерпишем вес вторник, четвер, суббота! Завтра обозначаем начальный

И я хочу с вами, вот только 5 кг мне скинуть не реально, так что сразу понятно вам проиграю

почему не реально???
приветики
давай с нами, это весело и классно, у меня в прошлый раз это был стимут № 1 я скинула давай давай

[ЮлЁчек]

я писала условия))))) ты их пропустила.
Итак повторюсь. Каждый день отчет о съеденном и о проделанной работе над собой (тут имется в виду фитнес, прогулка,) начинаем с понедельника и как всегда кто первый достигнет пять килограмм!

ок договорились я как раз в фитнес иду с субботы
бум худенькими

Девочки, меня возмете в свою компашку? Я тоже не против соревнования!