закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 02:46

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 425
  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 425  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Итак: первый БО
Завтрак:
- 2 яйца отварных, пологурца (огромный), чай
Обед:
0 бульон куриный с курицей и нормой отрубей - прелесть супец получился, салатик из огурцов с зеленью. Кофе с молоком.
перекус - курнога, чай
Ужин:
-говядина на гриле, чай. Кола-лайт для чоканья :this: - мужу компанию составила....

Вес сегодня 75,5 - почти дошла до линейки - ну, ну, ну....
Вот так....

Молодец, Катюх!!! Меню отменное...
Колдую: отвестиков, отвесиков, отвесиков...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Оксик писал(а):
Katerina SS писал(а):
Итак: первый БО
Завтрак:
- 2 яйца отварных, пологурца (огромный), чай
Обед:
0 бульон куриный с курицей и нормой отрубей - прелесть супец получился, салатик из огурцов с зеленью. Кофе с молоком.
перекус - курнога, чай
Ужин:
-говядина на гриле, чай. Кола-лайт для чоканья :this: - мужу компанию составила....

Вес сегодня 75,5 - почти дошла до линейки - ну, ну, ну....
Вот так....

Молодец, Катюх!!! Меню отменное...
Колдую: отвестиков, отвесиков, отвесиков...


Ой, Ксюшик, твои слова прям бальзам!!!! Спасибо!!!! :thank_you: :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Katerina SS писал(а):
ну, ну, ну....


Ну и фигня осталась!!! За завтра возьмёшь! :kiss3:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Небольшой вывод - для себя пишу:
в БО дни прикинула, что больше на овощи налегаю, вот с этих трех БО отношусь тщательнее к меню - на первом месте СТРОГО белки. А то я что-то расслабилась...
Итак:
Приготовлено:
говяжьи ребрышки с тушеной капустой, зефирно-творожное желе, рулет с кремом посыпанный какао (вкусным), куриный бульон с курицей, в наличии еще говядина для гриля прям на 2 раза хватит (или один с гостями), ещё одна кургрудь в яйце новая. До понедельника - должно хватить на двоих нас, и двоих гостей (надеюсь)... Яйца опять кончились - жрете вы их что ли? Еще есть перепелиные - завтра себе яишенку сделаю... Тыкву сегодня не осилила - перенесла на завтра - вот еще и мороженка будет.... Пусть смотрят как мы едим на диете.. :taunt: Вот...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Обожраццо!!! )))))

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
с добрым утром, Катюша! Хороших выходных и умных гостей))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
tranquelle
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Небольшой вывод - для себя пишу:
в БО дни прикинула, что больше на овощи налегаю, вот с этих трех БО отношусь тщательнее к меню - на первом месте СТРОГО белки. А то я что-то расслабилась...
Итак:
Приготовлено:
говяжьи ребрышки с тушеной капустой, зефирно-творожное желе, рулет с кремом посыпанный какао (вкусным), куриный бульон с курицей, в наличии еще говядина для гриля прям на 2 раза хватит (или один с гостями), ещё одна кургрудь в яйце новая. До понедельника - должно хватить на двоих нас, и двоих гостей (надеюсь)... Яйца опять кончились - жрете вы их что ли? Еще есть перепелиные - завтра себе яишенку сделаю... Тыкву сегодня не осилила - перенесла на завтра - вот еще и мороженка будет.... Пусть смотрят как мы едим на диете.. :taunt: Вот...


Слюна пошла! До пола пошла слюна!!! :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

Доброе утро, Катюша!
Изображение

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Приветик, Катюх! :friends:
Приятного вам времяпровождения с гостями...Ну у тебя кулинарная фея монстр по готовке...Всё вкусненько...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960
Не в сети
Доброе утро, Катюша! Ну ты и мастерица! Столько всего вкусного готовишь! Супер! Только ребра говяжьи вроде нельзя на чередовании.... нет?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
rin03
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург
Не в сети
Катюша, и тебе хорошего настроения.

А вот скажи мне про ребрышки - не очень ли они жирненькие? (Это я заботу проявляю :mosking: )

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 425
  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 425  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB