Привет! Я попробую тоже!;) игровой соревновательный момент это гуд!;) для меня - лишняя мотивация. Последний месяц был трудный, надеюсь сдвинусь с места на весах!

Поддерживаю идею с фото по понедельникам!

А так и зовите - Виринея) Тема есть, но под другим ником, я его пыталась поменять - но что то не дает форум. Но темка старая, двухлетней давности, и не интересная) Что то у меня не пишется просто так( Поэтому и хочу присоединится - мне нужны стимул, мотивация и самоорганизация) А то я уже год на месте топчусь, плюс-минус три кило.

Ну, девчата - давайте, дружно!!!
А мы со стороны похлопаем.....
Удачи!!!

Отмечусь, чтобы не забыть куда надо отчетики писать

В первом посте окончательные условия? То есть я пишу сегодняшний вес и отчет-меню за вчерашний день - и так ежедневно? Считается как только в первый раз достигнем нужного веса и сфотографируем его? Фотографирую только понедельник, верно?

Эх, жалко, что мне уже минус 5 не надо, а то бы поучаствовала с превеликим удовольствием!!! Ну что ж, придется со стороны поболеть за Вас, девчонки!!! Идея с марафоном в плане мотивации просто супер!!!

Ира!
Я с Вами

ну что, начнем?

Начнем!
Фото нечеткое, вес 78,5кг.
Сегодня ЧБ день.

Привет! Вес 65,8кг
Сегодня ЧБ
Завтрак: говядина, чай
Перекус творог 0%
Обед: дорада (рыба) на гриле, настой листьев малины с лимоном, вода
Перекус: сушеные кальмары, вода
Ужин: кусочек запеканки творожной с рисом ширатаки.

20:00 аквааэробика
В обед час ходьбы