У меня тоже все получится! Дубль 2 ))

[jumsster]

Поздравляю!!!! Минус 10 это всегда так радостно! Такая огромная работа проделана!
Выздоравливай, весной болеть низзя, не положено!

[Ксю_ха]

Спасибо, Юлечка! Лечусь усиленно! 26 марта у меня будет 2 месяца диеты, сделаю фотки.

[jumsster]

Будем ждать фотографий!

[voita]

Затооо, тадададам ... отвес -700 гр., вес 68,8 и это означает, что я перешагнула свои -10кг.

урраа!!! молодец! 10 кг - это уже результат, который ко всему прочему оооочень мотивирует идти дальше!
супер!
теперь его (результат) надо держать и приумножать))))

[Ксю_ха]

Ой, Лен, буду держать двумя руками, а уж преумножать тем-более!!!

Ездила сегодня к родителям за дочкой, побыла у них пару часиков. А в силу того, что болею и чувствую себя не очень , решила прилечь полежать. Разделась соответственно до нижнего белья. Мама посмотрев на меня долго восхищенно охала, сказав что я прям худая уже )))) и что помнит она меня такой только "в девках" ))). Приятно конеш, но до "девок" мне еще -10 кг.

Последний раз редактировалось Ксю_ха 22 мар 2015, 16:36, всего редактировалось 1 раз.

[Ксю_ха]

Сегодня кушала.
Завтрак: большой кусок торта + кофе с молоком.
Второй завтрак: отруби с кефиром.
Обед: куриные рубленные котлетки 5шт.
Ужин: маленькая чашка окрошки.

Планировался ЧБ день. Но у родителей позарилась на окрошку, развела ее себе с водой и кефиром, картошку выловила.

Домой приехала попила чая с кусочком торта.

Еще в течении дня выпила два пакетика Терафлю, он такой сладкий. В составе сахароза указана.

[jumsster]

Ну вот и чудно, что мама тебя подбодрила и комплимент сделала! Это очень важно как стимул и сигнал что все идет хорошо!

[Ксю_ха]

Сегодня еще -300

[jumsster]

Сегодня еще -300

Вот и чудесненько!!! Поздравляю! Хорошей недели тебе!

[voita]

Сегодня еще -300

неделя удачно начинается!!! поздравляю!