В вашем полку прибыло!

Musya

celibatrisse писал(а):

Musya писал(а):

Вита, какая жизнерадостная таблица! Поздравляю! Действительно наглядный успех!!!

Спасибо! Сама не нарадуюсь! причем ведь целый месяц ела ВКУСНО! А так много "мучного" и "сладкого" вообще никогда не ела! Да если бы мне сказали, что я каждый день буду печь, съедать все это, и при этом худеть - просто плюнула бы в лицо :derisive:

Обожаю желтые розы :girl_dance:

Ну вот, как мы угадали с розами)
А насчет готовить, печь и объедаться, при этом худея - я пока тоже не осознаю, что такое может быть)
Верю, но не представляю!)
Мне кажется, что это не про меня)

ludmmas

Вит, а сколько у тебя за месяц получилось сбросить?
С "Добрыней" конечно лучше. Я тут на рулет посматривала, но Ириша его испекла - ей не понравился. Теперь я сижу, репу чешу - печь или нет.
Но у меня творога много еще. Валерыч с перепугу набрал (его не было 2 дня в нашем "АТБ")... Теперь нужно переработать весь. Там еще неделя срока годности...
И еще Валера купил вчера в "Классе", Виточка,.....барабанная дробь, сухого молока Драчова!!!! 250 г - 9,04 грн. Набрал на 94 грн. Десять пачек. Оно тоже пропало на время. Покупали "Первоцвіт" дорогое...
Девочки, спасайте мой творог.
Принимаются рецепты!!!!!

celibatrisse

ludmmas писал(а):

Виточка, будешь ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!
Я ОЧЕНЬ рада!!!!
Хороший результат. Отлично все! :ok:

Вита, стану подвижнее, пусть на улице потеплеет, расцветет и запахнет и встретимся в Харькове. Приедешь?
Возьмем Иринку нашу и поболтаем.

Людочка, обязательно приеду! У меня заботто не много, в пятницу села- в субботу уже у вас! Тем более, тебе к гостям не привыкать

По поводу графиков- зарекалась ведь не становиться на весы каждый день, но не могу :this:

Так и тянет взвеситься :mosking:

Хорошо, если раз в день :mosking:

Поэтому и графики рисую- типа для наглядности :taunt:

Зато результат очевиден!

Belo4ka 85

celibatrisse писал(а):

Девочки, у меня сегодня первый "юбилей"!
Ровно месяц дюканю :yes4:

И организм преподнес мне подарок -МИНУС 900 г (может, сказались физ.нагрузки при уборке квартиры? :taunt:

) Только бы не вернулись завтра назад!!!

Прилагаю таблицу результатов (красным- КД):

Вложение:

Мои результаты.JPG

Неужели я буду уже черезгодик такой-

Виточка, прими и мои поздравления!!!!

Результат ошеломляющий)))

PS: девчонки, к моему стыду не умею делать такие графики, научите меня, пожалуйста, так хочется тоже увидеть реальные взлеты и падения в весе)))

celibatrisse

ludmmas писал(а):

Вит, а сколько у тебя за месяц получилось сбросить?
С "Добрыней" конечно лучше. Я тут на рулет посматривала, но Ириша его испекла - ей не понравился. Теперь я сижу, репу чешу - печь или нет.
Но у меня творога много еще. Валерыч с перепугу набрал (его не было 2 дня в нашем "АТБ")... Теперь нужно переработать весь. Там еще неделя срока годности...
И еще Валера купил вчера в "Классе", Виточка,.....барабанная дробь, сухого молока Драчова!!!! 250 г - 9,04 грн. Набрал на 94 грн. Десять пачек. Оно тоже пропало на время. Покупали "Первоцвіт" дорогое...
Девочки, спасайте мой творог.
Принимаются рецепты!!!!!

Сбросила 5,5 кг! Для кого-то- не так уж и много (некоторые за атаку больше сбрасывают

)
Но с моими гормональными нарушениями- это РЕЗУЛЬТАТ! Правда, чтобы он был виден окружающим, нужно еще хотя бы 2 раза по столько! К весне, пожалуй, заметят :blush2:

Мне мама на рынке нашла Драчова- 400г за 13 грн. Тоже выгодно!
Чизкейк убойный сделай, я сегодня собираюсь! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=423
И еще вчера я настоящие леденцы ела! Орбит :yes4:

И похудела!!!! А вы сосете конфетки какие-то? И какие? Где-то читала, что орбита можно в день 4 леденца, не помню, где! А вы что об этом слышали?

celibatrisse

Belo4ka 85 писал(а):

девчонки, к моему стыду не умею делать такие графики, научите меня, пожалуйста, так хочется тоже увидеть реальные взлеты и падения в весе)))

Иришка, а у тебя скайп есть? я бы тебе наглядно продемонстрировала.Если скайпа нет- объясняю на словах))) Открываешь программу Microsoft Excel. В одном столбце пишешь дату, во втором- вес.Кстати, когда даты будешь вносить в столбец- в первой строке пишешь 24.12 - программа сама ставит- 24 декабря. Потом ты выделяешь этот квадратик, берешь за правый нижний угол - тянешь вниз - насколько протянула, везде будут даты стоять нужные. Вес ставишь сама :smile3:

Когда у тебя получится нужное кол-во строк (неделя, например,) выделяешь свои столбцы - нажимаешь ВСТАВКА-ДИАГРАММА, ОТКРЫВАЕТСЯ МАСТЕР ДИАГРАММ, выбираешь кладку "стандартные" - "график" - ДАЛЕЕ- ВКЛАДКА "ДИАПАЗОН ДАННЫХ" -ставишь галочку на РЯД В СТОЛБЦАХ -ДАЛЕЕ- и там уже- полет фантазии - цвет, форма, размер линий и т.п.
Интуитивно все понятно. Для тебя не будет проблемой разобраться!

ludmmas

Вита, я сегодня просто совершала насилие над своими весами...
Взвешивалась... Не посчитать сколько раз и постоянно разный вес, блин. Размах от 103,5 до 102,6... Не пойму что такое...Не нарушала, соленого почти не ела (пару корнишонов и все..)
В таблицусвою внесла оптимистическое 102,6, но линеечку менять не буду.
Я еще и перед сном взвешиваюсь, чтобы потом посчитать сколько отвалилось на утро... :blush2:

Больная, да?

ludmmas

Цитата:

Сбросила 5,5 кг! Для кого-то- не так уж и много (некоторые за атаку больше сбрасываютИзображениеИзображениеИзображение)
Но с моими гормональными нарушениями- это РЕЗУЛЬТАТ! Правда, чтобы он был виден окружающим, нужно еще хотя бы 2 раза по столько! К весне, пожалуй, заметят :blush2:

Мне мама на рынке нашла Драчова- 400г за 13 грн. Тоже выгодно!
Чизкейк убойный сделай, я сегодня собираюсь! viewtopic.php?f=12&t=423
И еще вчера я настоящие леденцы ела! Орбит :yes4:

И похудела!!!! А вы сосете конфетки какие-то? И какие? Где-то читала, что орбита можно в день 4 леденца, не помню, где! А вы что об этом слышали?

Вита, 5,5 кг - очень даже не мало.... Тем более с твоими гормонами.
А на счет товарища Драчова, если пересчитать где-то так и получится. Цена отличная!
А леденцы нам точно можно 4 штуки в день. Я читала об этом в группе Дюкана "Вконтакте".

celibatrisse

ludmmas писал(а):

Вита, я сегодня просто совершала насилие над своими весами...
Взвешивалась... Не посчитать сколько раз и постоянно разный вес, блин. Размах от 103,5 до 102,6... Не пойму что такое...Не нарушала, соленого почти не ела (пару корнишонов и все..)
В таблицусвою внесла оптимистическое 102,6, но линеечку менять не буду.
Я еще и перед сном взвешиваюсь, чтобы потом посчитать сколько отвалилось на утро... :blush2:

Больная, да?

Мне кажется, мы все такие :smile3:

я сегодня тоже взвешивалась пять раз. первый раз мне весы вообще показали 108 кг!!! я не поверила, в конце был результат 109,5 :smile3:

Не пойму, почему так происходит, может на весы надо в определенных точках нажимать? почему тогда в инструкции об этом не написано?
Сегодня обсуждали меню на новый год, чувствую, без шампанского не обойдусь)))))

ludmmas

Виктория, ты меня конечно можешь ругать, но считаю, что на Новый год шампанского нужно выпить ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Старый год провести тоже нужно. Он был не таким уж и плохим. Пусть в нем навсегда останутся мои 17,5 сброшенных кг. Может до 31 округлю все-таки до 18... :blush2:

Не буду загадывать. С вами подружилась. Тоже немало. Сколько всего нового купила. Ну и что, что в основном кухонная утварь. В 2012 г, надеюсь, будем и гардеробом заниматься... :derisive:

Да мало ли чего хорошего было в 2011 и будет в 2012? Нужно же подлизаться к новому, наступающему году и не обидеть уходящий...
Виточка, это сугубо мое мнение. Решать тебе. :Rose:

В вашем полку прибыло!

Кто сейчас на форуме