закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 399

Re: Конец ожирению!

21 мар 2015, 13:49

)))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Конец ожирению!

21 мар 2015, 14:42

Привет, рекордсмен по отвесам))) :taunt:
Поздравляю! :good:


Re: Конец ожирению!

21 мар 2015, 14:45

Ленусь, вот это я понимаю отвес! Уж отвешивать, так кг. Умница!


Re: Конец ожирению!

23 мар 2015, 09:34

Я мастер отвесов и привесов :( Теперь +800 :O:
Вот почему у меня такая большая амплитуда колебаний :scratch_one-s_head:
В воскресенье собрала просто море комплиментов :tender: , хотя в этом же виде и весе меня все видели в ноябре, но видимо прилипшие пару килошек приподняли счочки, и все решили, что я посвежела и помолодела :mosking: А чо, может оно полезно то, постоять в излишнем весе то :scratch_one-s_head: :derisive:
Как ни крути, а получается у меня закреп, а не круиз, потому что в воскресенье мы пируем с отклонениями, правда без крахсодов пока и без хлеба, да и фрукты каждый день не едим, потом 3 или 2 по 2 ЧБ на неделе, отвешиваю, и опять выходные с привесом. Никак не получается на нормальный режим круиза выйти... А ведь хочется :girl_cray2:
Итак сегодня ЧБ и завтра наверное тоже, хотя не знаю.
Утро кофе на молоке+каша льняная
Обед куркотлетки
перекус кефир
вечер паровая рыбка или индоголень.
Десерт пара блинчиков с творогом.
Зарядки сегодня не было, вечером пешпоход.
Всем хорошей недельки и упорства.


Re: Конец ожирению!

23 мар 2015, 10:04

elena12345 писал(а):Всем хорошей недельки и упорства.

Взаимно))
В ты пируй продуктами по Дюкану, без всяких там излишеств..


Re: Конец ожирению!

23 мар 2015, 11:08

ЛЕНЧИК,ПРИВЕТИК РЕКОРДСМЕН))))))
ЕСЛИ СЛОЖИТЬ ОТВЕСЫ И ПРИВЕСЫ ТЫ ВСЕ РАВНО В МИНУСАХ И ЭТО РАДУЕТ. ДЕРЖИСЬ ЗОЛОТОЙ)))))


Re: Конец ожирению!

23 мар 2015, 17:48

Вот пешпоход это здорово! А я все никак ходьбу не налажу. Ладно, выздоровлю и буду до тебя подтягиваться.


Re: Конец ожирению!

23 мар 2015, 20:17

Ленок. Хорошо , что держится, а не растет. Тем более с пирами


Re: Конец ожирению!

24 мар 2015, 00:04

:read: :girl_impossible: :girl_in_love: :girl_in_love:


Re: Конец ожирению!

24 мар 2015, 06:26

Лен давай на закрепе побудь полгодика а там с новыми силами кинешься в бой! Но не мучай себя уже!


Ответить

1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 399