закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Spam писал(а):
кстати, если Ира не против, конечно... (?)
Объявляю лично от себя спец приз "зрительских" симпатий тому, кто окажется самым усердным марафонцем ( чтобы было честно и интересно тем, кто худеет с меньшего веса и априори будет делать это медленнее, чем те, кто худеет с большего). Или не меньше вес, а просто тот, кто будет самым старательным, но по объективным причинам не сможет быть первым.
Приз пока не придумала, но уверена, что найду что-то интересное ближе к делу.
Никто не против?

Я думаю, никто против не будет. :smile3: Классная идея! :Bravo:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 21:44
Сообщений: 394
Откуда: Соловьиный край. Курск

Не в сети
Меню 23.03.15
Утро: кофе с СЗ и молоком0.5%,тврожный крем(творог0%+кефир1%)
Обед: суп из скумбрии консервированной+сельдирей стеьель+1лист пек.капусты,1ч.л томатной пасты б/з сахара. 2кус.дю-хлеба.
Ужин тот же суп,дю хлеб,2кус.куриного шашлыка.
вода 1.5литра.
Спорт-дома ремонт,вот это спорт :derisive:

_________________
  Изображение

 Моя диета: диета Дюкана 
Изображение
Я Кася,заходите в гости
ФОТО НА СТР.43


НАЧАЛО 17.03.15

АТАКА 6 дн -1.800
1 мес-5.500
2 мес-1.900
3 мес0 косячила


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
SLana писал(а):
Привет, красотулечки!!!

Приветики приятно познакомиться я Ира. сейчас добавлю тебя. но в следующий понедельник прошу всех фото в студиююю :girl_pinkglassesf:

Ириш, взаимно :friends:
Ок по понедельникам фото.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ирочка, привет!
У меня сегодня +900 гр.
И это в основном вода.
Можно я с завтрашнего дня сфотаю вес, а то получится завтра водичка сольется и будет уже большой минус. Честно охота участвовать..
Или вес воскресенья?
Сегодня было 144,2, в воскресенье 143,3

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 04:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Прочитала последние страницы.
На меня сейчас тоже по ходу накинутся как на Настю.
Что и требовалось доказать вчера вес (после рыбки) был 144,2
А сегодня -800 гр. И я считаю что честно будет считать вес сегодняшний. Если вчерашний с водой, то я в лидеры быстро вырываюсь.
Давайте не ссориться, хочется действительно по честному участвовать.

Как и обещала фото, вес сегодня 143,4 (в воскресенье был 143,3)
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Девочки как то вы неправильно марафон восприняли! Год назад мы делали марафон но в нем мы участвовали не ради приза или еще чего нибудь. А ради мотивации. Было полное доверие. А сейчас вы еще и ссориться умудряетесь! Нехорошо! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Цитата:
Было полное доверие. А сейчас вы еще и ссориться умудряетесь!

Я когда прочитала возмущения девочек-как то непрятненько стало. Такое недоверие! Я участвую не ради приза, а в первую очередь проверить себя и простимулироваться.
Обманывать не кого не хотели и поступать нечестно, а наоборот признались что большой привес с воскресенья.
Хотя могли и не говорит и быстро вырваться вперед.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
-300
65,5кг
2-ой ЧБ

Завтрак: творожная запеканка с рисом ширатаки, молоко
Перекус: кусочек сыра, чай, половина лепешки с отрубями.
Обед: мойва, вторая половина лепешки, питьевой йогурт
Перекус: творожный десерт
Ужин: творожная запеканка

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


Последний раз редактировалось andragerla 24 мар 2015, 19:17, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
ЧБ день, -1500 г, вес 77кг. Это я здорово слилась.
З. чай с кексиком
П. творог 150г
О. запеченая курогрудь
П. чай с кексиком
У. рыба в омлете.

Поднимаю вопрос по честности. И что делать: оставлять на начало марафона вчерашний вес или сегодняшний, или тот, который на линейке? - девочки, решайте.
Моё мнения для тех у кого сомнения - от привесов никто не застрахован, как и от слива после них. И ни кто не даст гарантию, что он сильно не привесит в следующие БО дни или выходные. И как тогда честно? У нас рассуждения на тему честно/ не честно будут каждый понедельник?
И сразу для особо чувствительных и переживающих из-за приза - могу отказаться, я здесь по другому интересу.

Резко, конечно, прошу не обижаться. Надоело: честно/ не честно, вот сольюсь - будет честно.


Последний раз редактировалось ЮлЁчек 24 мар 2015, 09:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Юля, мне кажется с понедельника, так с понедельника. "Рассуждения на тему честности" вряд ли будут каждый понедельник, мы же уже марафонимся :pardon: И вообще, девочкам с ИМТ выше 30 будет легче сбросить 5 кг, чем тем у кого ИМТ в норме, я так думаю. И марафон - это мне кажется просто, чтобы себя подтянуть, попробовать, пообщаться. У меня, например, даже с ДОПами щелкнуло. Сейчас стараюсь все свое меню более тщательно продумать. В общем, участвую, потому что мне интересно, а всех вас девочки по-прежнему люблю :girl_in_love: и за всех вас переживаю и болею. (Может у меня стремление к победе отсутствует? :umnik: )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: