закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Spam писал(а):
кстати, если Ира не против, конечно... (?)
Объявляю лично от себя спец приз "зрительских" симпатий тому, кто окажется самым усердным марафонцем ( чтобы было честно и интересно тем, кто худеет с меньшего веса и априори будет делать это медленнее, чем те, кто худеет с большего). Или не меньше вес, а просто тот, кто будет самым старательным, но по объективным причинам не сможет быть первым.
Приз пока не придумала, но уверена, что найду что-то интересное ближе к делу.
Никто не против?

Я думаю, никто против не будет. :smile3: Классная идея! :Bravo:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 21:44
Сообщений: 394
Откуда: Соловьиный край. Курск

Не в сети
Меню 23.03.15
Утро: кофе с СЗ и молоком0.5%,тврожный крем(творог0%+кефир1%)
Обед: суп из скумбрии консервированной+сельдирей стеьель+1лист пек.капусты,1ч.л томатной пасты б/з сахара. 2кус.дю-хлеба.
Ужин тот же суп,дю хлеб,2кус.куриного шашлыка.
вода 1.5литра.
Спорт-дома ремонт,вот это спорт :derisive:

_________________
  Изображение

 Моя диета: диета Дюкана 
Изображение
Я Кася,заходите в гости
ФОТО НА СТР.43


НАЧАЛО 17.03.15

АТАКА 6 дн -1.800
1 мес-5.500
2 мес-1.900
3 мес0 косячила


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
SLana писал(а):
Привет, красотулечки!!!

Приветики приятно познакомиться я Ира. сейчас добавлю тебя. но в следующий понедельник прошу всех фото в студиююю :girl_pinkglassesf:

Ириш, взаимно :friends:
Ок по понедельникам фото.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ирочка, привет!
У меня сегодня +900 гр.
И это в основном вода.
Можно я с завтрашнего дня сфотаю вес, а то получится завтра водичка сольется и будет уже большой минус. Честно охота участвовать..
Или вес воскресенья?
Сегодня было 144,2, в воскресенье 143,3

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 04:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Прочитала последние страницы.
На меня сейчас тоже по ходу накинутся как на Настю.
Что и требовалось доказать вчера вес (после рыбки) был 144,2
А сегодня -800 гр. И я считаю что честно будет считать вес сегодняшний. Если вчерашний с водой, то я в лидеры быстро вырываюсь.
Давайте не ссориться, хочется действительно по честному участвовать.

Как и обещала фото, вес сегодня 143,4 (в воскресенье был 143,3)
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Девочки как то вы неправильно марафон восприняли! Год назад мы делали марафон но в нем мы участвовали не ради приза или еще чего нибудь. А ради мотивации. Было полное доверие. А сейчас вы еще и ссориться умудряетесь! Нехорошо! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск

Не в сети
Цитата:
Было полное доверие. А сейчас вы еще и ссориться умудряетесь!

Я когда прочитала возмущения девочек-как то непрятненько стало. Такое недоверие! Я участвую не ради приза, а в первую очередь проверить себя и простимулироваться.
Обманывать не кого не хотели и поступать нечестно, а наоборот признались что большой привес с воскресенья.
Хотя могли и не говорит и быстро вырваться вперед.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
-300
65,5кг
2-ой ЧБ

Завтрак: творожная запеканка с рисом ширатаки, молоко
Перекус: кусочек сыра, чай, половина лепешки с отрубями.
Обед: мойва, вторая половина лепешки, питьевой йогурт
Перекус: творожный десерт
Ужин: творожная запеканка

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


Последний раз редактировалось andragerla 24 мар 2015, 19:17, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
ЧБ день, -1500 г, вес 77кг. Это я здорово слилась.
З. чай с кексиком
П. творог 150г
О. запеченая курогрудь
П. чай с кексиком
У. рыба в омлете.

Поднимаю вопрос по честности. И что делать: оставлять на начало марафона вчерашний вес или сегодняшний, или тот, который на линейке? - девочки, решайте.
Моё мнения для тех у кого сомнения - от привесов никто не застрахован, как и от слива после них. И ни кто не даст гарантию, что он сильно не привесит в следующие БО дни или выходные. И как тогда честно? У нас рассуждения на тему честно/ не честно будут каждый понедельник?
И сразу для особо чувствительных и переживающих из-за приза - могу отказаться, я здесь по другому интересу.

Резко, конечно, прошу не обижаться. Надоело: честно/ не честно, вот сольюсь - будет честно.


Последний раз редактировалось ЮлЁчек 24 мар 2015, 09:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Юля, мне кажется с понедельника, так с понедельника. "Рассуждения на тему честности" вряд ли будут каждый понедельник, мы же уже марафонимся :pardon: И вообще, девочкам с ИМТ выше 30 будет легче сбросить 5 кг, чем тем у кого ИМТ в норме, я так думаю. И марафон - это мне кажется просто, чтобы себя подтянуть, попробовать, пообщаться. У меня, например, даже с ДОПами щелкнуло. Сейчас стараюсь все свое меню более тщательно продумать. В общем, участвую, потому что мне интересно, а всех вас девочки по-прежнему люблю :girl_in_love: и за всех вас переживаю и болею. (Может у меня стремление к победе отсутствует? :umnik: )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron