закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Аля2405 писал(а):
samulyana писал(а):
Ага и кожа висит вокруг этих 55)) вялыми тряпочками))

Не, не так, а кожа вся подтянутся и мышцы, а еще растяжки чтобы исчезли :blum3:

а-ха-ха вот и я об этом мечтаю :mosking:
Приветики! классного денёчка и давай высыпайся сегодня, чтобы завтра увидеть -

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Приветик, я с ответным здрасьти! И сразу занудство: жидкий дым ни-ни, он вызовет минимум 2-дневный завис жидкости. И для почек вреден. А мы сейчас много белкА потребляем, почки надо поберечь.

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
И фо делать?((( пока не ела, ибо скумбрия на завтра... Тоскаааааааааааа


И да, я рада, что ко мне с визитом)) Пойду погоржусь что ли))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Лена,скумбрия в соевом соусе вкусная получается,но чтобы без сахара он был,на одном форуме писали какой можно не помню названия,но он дорогой по сравнению с другими.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ленок, привет! Пока я прохлаждалась, у тебя столько всего интересного-красивого выложено было))) Природа-ах! Рецепты-вау :good: И тыыыы, такая хорошенькая на лугу :girl_in_love:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:
а я люблю в колбаске обезжиренный...из него запеканка как суфле получается

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:


svetulek78 писал(а):
Лена,скумбрия в соевом соусе вкусная получается,но чтобы без сахара он был,на одном форуме писали какой можно не помню названия,но он дорогой по сравнению с другими.


Все-все, поняла(( Эх тоска-печаль. Ладно кусочек ущипну и отдам "поросятам")) Сама печенку поем)

kkkzzz писал(а):
Katerina SS писал(а):
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:
а я люблю в колбаске обезжиренный...из него запеканка как суфле получается

Риш, Катрин, зря я видимо отступила от правила покупки в магазине, да как-то без задней мысли)

mamaptica писал(а):
Ленок, привет! Пока я прохлаждалась, у тебя столько всего интересного-красивого выложено было))) Природа-ах! Рецепты-вау :good: И тыыыы, такая хорошенькая на лугу :girl_in_love:

Ирин, я старалась разнообразить меню и дневник)) Буду думать чем еще развлечь гостей)

И еще, девушки мои красивые и умные, спасибо, что поправляете и наставляете, вот так и сидела бы темный валенок))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
samulyana писал(а):
Katerina SS писал(а):
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:


svetulek78 писал(а):
Лена,скумбрия в соевом соусе вкусная получается,но чтобы без сахара он был,на одном форуме писали какой можно не помню названия,но он дорогой по сравнению с другими.


Все-все, поняла(( Эх тоска-печаль. Ладно кусочек ущипну и отдам "поросятам")) Сама печенку поем)

kkkzzz писал(а):
Katerina SS писал(а):
Приветики, а я против развесного творога - неизвестно чего туда насуют и продают как творог... Я только в пачках!!!
И жидкий дым - ну его, кака.... Нам, принцессам, надо себя беречь - здоровье поддерживать и организму помогать.... :tender:
а я люблю в колбаске обезжиренный...из него запеканка как суфле получается

Риш, Катрин, зря я видимо отступила от правила покупки в магазине, да как-то без задней мысли)

mamaptica писал(а):
Ленок, привет! Пока я прохлаждалась, у тебя столько всего интересного-красивого выложено было))) Природа-ах! Рецепты-вау :good: И тыыыы, такая хорошенькая на лугу :girl_in_love:

Ирин, я старалась разнообразить меню и дневник)) Буду думать чем еще развлечь гостей)

И еще, девушки мои красивые и умные, спасибо, что поправляете и наставляете, вот так и сидела бы темный валенок))




Итак, 73,9! Победила цифру 74, но пока не до конца, теперь еще дня два-три буду скакать около нее) Но начало положено)
Сижу сейчас решаю печь вкусный хлебушек по Ришиному рецепту или слопать отруби так.
И что съесть вместо скумбрии... Есть запеканка и печенка. А еще курофарш. Теперь задача следующая, как сделать курофарш не сухим. Девушки, сообщайте)

Так-с.
Завтрак в штатном полете
Отруби замоченные в воде 2 ложки овсяных, затем следующий стакан с с ложкой пшеничных
Второй завтрак
Два куска запеканки. Запивала водой
Обед.
Кватлеты из курофарша. Фарш был сдобрен сыром (происхождение сыра квартирное-плиточное. молоко+творог), положена цельная луковица средних размеров, добавлено яйцо и молоко.
Ужин
Тоже будут котелты. Надоело готовить

В полдник отхватила еще кусок запеканки. Из вредности.

Гуляла всего 50 минут, прошла мало - 4 км. В семь пойду с Лесли гулять под новую серию Гримма!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


Последний раз редактировалось samulyana 24 мар 2015, 17:50, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком и новой циферкой, желаю поскорее ее закрепитт :Yahoo!:
Про развесной творог я бы не была так категорична, у нас продают творог дмитревского завода, беру исключительно для запеканок, использую очень давно, нареканий не было. Если так рассуждать, то творог надо самой делать, в пачках тоже неизвестно что продают :pardon:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: