Приветик, мой хороший!
Вот это да! Отвес шикарный, но и поработала ты над собой хорошо! Умничка!!!
Не переживай, из-за степа, все со временем получиться.

Ооо, мы теперь коллеги по чередованию. Мне чередовать 3/3 понравилось.

Поздравляю))) -1000! Это круть!

приветики спасибочки
это я просто слила то, что наела прошлой ночью
теперь буду осторожнее

сегодня не знаю идти в зал или нет.
как думаете если ходить каждый день плохо это или хорошо?

а чередоваться 3/3 мне и в прошлый раз нравилось. и белки успеваешь доесть и углеводами успеваешь насытиться

спасибо милая.
ты знаешь я поняла одно наетсь ккал очень легко а вот скинуть их ой как сложно

Поздравляю Ирусик Умочка
мне показалось или я опять сегодня видела какую-то вкусноту в ИГ

Иришка, с отвесищем
Умничка, что стала спортом заниматься. По поводу того идти сегодня или нет, я хожу так, чтобы 4 тренировки в неделю было, поэтому хожу и подряд несколько дней, так что если настрой есть иди

Ого-Го! вот так отвесила!!

Приветик зай))) нет не показалось я сфоткала шоколадку))) 85% фууу такая противная.я позволила себе 1 ломтик

Приветики спасибо за поддержку) думаю сходим и сегодня.

спасибо милая, это я можно сказать отлила))) я ведь до этого если вы помните была уже 77,1 а потом на ночь наелась морской капустки, тунца и всё запила 2 бокалами чая... вот на утро встала 78,2 и была в шоке