МДА...такое тут творитЬЬЬся -запоры , изжоги...
Хватит экспериментировать всякой покупной ерундистикой - назад, в джунгли привычных проДЮктов !!! И кисель надо из СЕМЯН льна сделать...тоже обволакивающее ср-во+ почитать офиц. диеты по номерам с СССРных времен - что есть и при чем,когда проблемы с ЖКТ...
ИМХО, оф коззззззззз

Рецепт, пож

Ой, спс, на надо, я уже нашла Густой кисель с каркаде (диета Дюкана)

Девчонки, но только вы уверены, что после киселя грузчики не сбегут окончательно?

Ну тады и не знаю что посоветовать - у меня хоть в этом нет никаких проблем - вот сегодня третий ЧБ - а я уже не просто мебель, а наверное весь гарнитур снесла... Тогда желаю здоровья и удачи разрулить это все поскорее!!!! Котик, кушай что помогает, береги себя!!!! Каркаде - кислый, изжоги не будет? Может лучче из льна?

Норму льна я уже тоже утром съела (((

И боюсь я киселя, Кать... А что ты такое ела, что у тебя такие дела с гарнитуром?

Да у меня всегда так - завтрак - норма отрубей в курином бульоне (как супчик), кофе с молоком.
Кусок говядины отварной, чай.
Творожок с блинами на изоляте. Остался ужин - наверное курнога без шкуры... Вчерашнее меню можешь в моем отчете увидеть... У меня как раз питание - чем проще тем лучше....

Ну и с чего тогда такой эффект? На отруби у тебя что ли такая реакция?

Вот нашла

2 рецепта приготовления киселя из семян льна:

Рецепт 1:

2 чайные ложки семян льна залить 100-150 мл чистой воды, довести до кипения, варить на слабом огне 10 минут, выключить и дать настояться 1 час. Перед сном выпить вместе с семенами

Рецепт 2:

берут 1 столовую ложку семян льна, засыпают в термос и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в течение ночи. Утром к образовавшемуся желе из семян льна доливают стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя, который пьют вместе с семенами ежедневно по три раза в течение недели.

Льняной кисель - для очистки организма и выведения шлаков,для чистки печени и почек.

Готовится просто. Семена смолоть в кофемолке. Взять 1 ст. ложку молотых семян и залить 1 ст. кипятка. Настоять 5 мин.

Ну я еще как проснулась - пью свои гормональные, а перед завтраком - ложка чиа, льна, годжи - с вечера заливаю холодной водой - это выпиваю... Но я это уже описывала неоднократно, и , думаю, что это не от этого.... Просто у меня такой организм....

Ну а чо? Хороший такой организм!

ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ

4 ст.л. овсяных отрубей (50 гр) залить 2-мя стаканами молока, дать разбухнуть, процедить.
В жидкость добавить 1 ст.л. крахмала, варить до загустения, помешивая, не доводя до кипения, посолить.

Ой, Надийчик, я тебя пропустила... Кисель из семени льна завтра сделаю!