Дневник не Бриджит Джонс

[Catherine]

да и вообще, нам в Москве грех жаловаться на отсутствие интересных моделей на наши большие ЖО..

Вот именно!!!! Я с Америки, да с Англии себе что-то более менее приличное заказывала...сейчас думаю погодю пока похудею...а так обновочек уже тоже хочется

[OlgaSiberia]

Чот я весь день не заходила... Как зашопилась?)))

[MissGene]

Доброе утро)

Штаны куплены, стекло заказано.

Для кухни купили очень крутые зеркальные вставки в шкафчики, типа состаренного и заляпанного зеркала) Правда вышло дороже в 3 раза, чем планировала, но после того, как я увидела, как будет смотреться этот вариант, ни на какие другие уже смотреть не могла.

С джинсами тоже вышла удача. Зашла в какой-то незнакомый мне магазин в ТЦ и уже собиралась выйти, потому что там продавалась совсем дешевая и ужасная одежда. Прям фу-фу, но уже на выходи зацепила взглядом темно серые прямые джинсы, 50 размера - все как мне надо. Померила - вполне сносно (как обнаружила даже чуть-чуть спадают, но это не потому что у меня жопа 48 р-ра, а потому что джинсы стрейч и нужен ремень). И главное цена 900 р))) Ну я подумала, что поскольку я все-таки собираюсь перебороть себя и похудеть, то обобьюсь без хороших джинсов)

По диете вчера был безукоризненный день: курник, каша, творог, йогурт. Последний прим пищи в 17:00, позже только чай.

[MissGene]

а про какой именно курник говорришь? тыкни меня в плиииз рецептом

я делала по рецепту Мисочки. Пожарила лучок на 1 ст.л. масла, отдельно куриный крупнорубленный куриный фарш, потом смешала. Нажарила блинов безоповых (у мисочки отрубные, у меня: 3 яйца, 150 мл молоко, 3 ложки изолята, с\з и соль). Выкладывала слоями: блин, фарш с луком, сыр. И так раз 5 получилось. Потом на 15 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.

да и вообще, нам в Москве грех жаловаться на отсутствие интересных моделей на наши большие ЖО..

Ну не знаю. Все что я вижу - либо безумно дорого, но хорошо, либо по нормальной цене - но привет, мне 70 лет)

Я с Америки, да с Англии себе что-то более менее приличное заказывала

я шмотки не могу он-лайн покупать, не угадываю ни с размерами, ни с фасонами)

[Shar]

Я с Америки, да с Англии себе что-то более менее приличное заказывала

я шмотки не могу он-лайн покупать, не угадываю ни с размерами, ни с фасонами)

У меня тоже самое.. Интернет - не мое.. Один раз нижнее белье заказала.. Долго смеялась и плакала)))

[Catherine]

я шмотки не могу он-лайн покупать, не угадываю ни с размерами, ни с фасонами

мне как-то прёт, всего 2 раза не угадала ...первых два раза, потом приноровилась
Вернее мне пришлось приноровиться, ибо у нас в городе на 64-66 размер только бабкины варианты, а я не такааая

я делала по рецепту Мисочки.

капеееец как это вкусно наверное только я сковородку все так и не купила нормальную

[Аля2405]

Ой, я тоже все планирую, планирую курник приготовить, вот только у меня духовки нет, думаю , если на сковородке сделаю последний этап, получиться
С обновкой, для промежуточного веса такие джинсы самое то

[MissGene]

думаю , если на сковородке сделаю последний этап, получиться

получится, просто на меленном огне с крышкой подержать минут 10.

[MissGene]

Я вот тут хочу высказаться по поводу яиц. Что-то я так часто наталкиваюсь в дневниках про необходимость их резкого ограничения в рационе, что прям задолбалась везде писать по этому поводу. Поэтому напишу здесь, вдруг кто прочитает, и жизнь его станет краше. Так вот, да в яйце содержится более 250 мг холестерола, в то время как нам нужно только 200 в день. Да, да, когда-то кардиологи всего мира поддались массовой истерии и запретили всему честному народу есть больше 2 желтков в день. Но честное слово, научная медицина не стоит на месте. Она проводит более точные, крупные, рандомизированные, правильно организованные клинические испытания. Так вот они гласят, что если человек здоров (это касается диабета и заболеваний ССС), то не оказывают НИКАКОГО влияния присутствие или отсутствие желтков в диете на уровень холестерина. А некоторые даже публикуют данные о протективной роли этого самого холестерола. И если вам говорит ваш врач, что это не так, ну познакомьте вы его, ей богу, с иностранными базами научных статей. Для тех кто мне не верит, вот пару ссылок)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25497262

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642410

[Catherine]

Аааа, ну то есть я могу без зазрения совести продолжать есть свои яйса любимые?