Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 мар 2015, 20:23
МАРИШЬ, ПРИВЕТ!!!!
ЧИТАЯ ДНЕВНИЧЕК,ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЛА НУ КАКДА ОТВЕС У НЕЕ БУДЕТ.
И ВОТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ 88.4
СКОРО 7 ПОЯВИТСЯ. С ТВОИМ УПОРСТВОМ ,ДАЖЕ ОЧЕНЬ СКОРО
А ВООБЩЕ РЕЗУЛЬТАТ У ТЕБЯ ШИКАРНЫЙ.
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
25 мар 2015, 20:35
likalika1970 писал(а):МАРИШЬ, ПРИВЕТ!!!!
ЧИТАЯ ДНЕВНИЧЕК,ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЛА НУ КАКДА ОТВЕС У НЕЕ БУДЕТ.
И ВОТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ 88.4
СКОРО 7 ПОЯВИТСЯ. С ТВОИМ УПОРСТВОМ ,ДАЖЕ ОЧЕНЬ СКОРО
А ВООБЩЕ РЕЗУЛЬТАТ У ТЕБЯ ШИКАРНЫЙ.
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
Привет, Лика! Я очень тебе рада! Да уж, этой циферки я ждала не много не мало - целый м-ц! Сегодня еще небольшой отвесик (-200 г). Терпение и труд все перетрут!
Буду рада любому совету и любой критике))) Так что давай дружить "домами"))))
25 мар 2015, 21:40
Маригка, умничка!!!! С отвесом и хорошим, как всегда настроением!!!!!
25 мар 2015, 22:00
Katerina SS писал(а):Маригка, умничка!!!! С отвесом и хорошим, как всегда настроением!!!!!
Спасибки, Катюш! Настроение и правда супер!)))
26 мар 2015, 00:29
Отчет за 25.03.15. Круиз. 2-й ЧБ день:
Проснулась сегодня поздно, уже вокруг 9 утра, выпила водичку, через полчаса - кефир с ЛМ
11:00 - кофе с кексом и творожком
13:00 - 1 котлета, кофе с кексом и кусочек сыра. витамины.
15:30 - кофе с творожком (полила клубничным сиропом - привезли мне таковой, нашенский)
18:30 - филе грудки: порезала средними кубиками и на полчасика в маринад - 1 яйцо, горчичка, зуб чеснока, 1 ч.л. приправы "букет весенней зелени". Выкладывала ложкой на сковородку (без масла). Такой сочной грудки я еще не ела!))) Вкусно и в горячем виде и в холодном.
21:00 -захотелось что-нибудь вкусненького, съела творожный десерт (как бы он мне завтра не аукнулся!)
Воды пила нормально вроде.
Вес сегодня утром 88,2 кг (-200 г)
26 мар 2015, 00:33
С отвесиком, Мариш, и спокойной ночи!
26 мар 2015, 08:46
МАРИШКА,МОЛОДЕЦ-!!!!!
КАК ЭТО У ТЕБЯ СЛАВНЕНЬКО ПОШЛО
РАДА И ЗАВИДУЮ ПО БЕЛОМУ.
26 мар 2015, 09:01
likalika1970 писал(а):МАРИШКА,МОЛОДЕЦ-!!!!!
КАК ЭТО У ТЕБЯ СЛАВНЕНЬКО ПОШЛО
РАДА И ЗАВИДУЮ ПО БЕЛОМУ.
Спасибо, Лика! Я так долго стояла на месте, что сейчас рада каждому грамму отвешенному)))))))
