Мармеладкино чудо

[Мармеладка]

Всем привет.
Меня с возвращением.

Давно не писала, но по-тихонечку ползу к цели.
Перерыв был нехилый. Но я вновь здесь.

Я все еще мама четырех крох, я все еще на гв, хотя младшей дочери уже год, и я все еще не достигла своей цели, и меня все еще зовут Надежда.
Я на полпути к своей цели. И очень нужно эту цель достигнуть.
Очень нужна поддержка и мотивация.

Мои сегодняшние замеры.
ОЖ - 115 см (на уровне пупка)- 96 (-19 см)
Талия - 104 см - 90 (-14 см)
ОБ - 118 - 105 см (-13 см)
Б -63 - 58 (-5 см)
Плечо - 35 см - 30 см (-5 см)

[Katerina SS]

Надежда - какое имя-то прекрасное - привет!!!!!
Четверо малышей? Просто слов нет..... И ты еще успеваешь поправиться.... Шутка!!!!! Удачи тебе!!!!!

[Мармеладка]

Katerina SS, привет. Спасибо.
Вот тоже думаю, откуда же весу взяться с четырьмя, как меня угораздило так, не пойму. Но факт остается фактом. Лишнее есть, и надо бы это лишнее изгнать.

[Katerina SS]

А ты ж еще кормишь - тебе можно будет разве на одних белках?

[Мармеладка]

Доброе утро!
Сегодня 74 кг. Килограммчик тю-тю.

Katerina SS, у Дюкана есть послабления для кормящих, нет чисто белковых дней.

[Katerina SS]

Вот уже и минус кгшка!!!!
Я просто не помню про послабления для кормящих - мне ж не надо.... С отвесом!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Юл чело]

Мармеладка с возвратом ... как ни крути а жизнь крутиться вокруг ДЮ
Я тоже вернулась после трех четырех месяца загула ....
опять кстате вместе взялись за разум одновременно

[Спаниелька]

Девчушки, а меня помните? Я тоже блудная дочь

[Юл чело]

Девчушки, а меня помните? Я тоже блудная дочь

конечно помним , лето скоро всепотихонечку подтягиваються ... Надюшка только опять кудато запропастилась .
Как по мне, то : если я веду дневничек , то я Дюканю . если не пишу то начинаются соблазны (...уж лучше писать писать писать и худеть

[Спаниелька]

Девчушки, а меня помните? Я тоже блудная дочь

конечно помним , лето скоро всепотихонечку подтягиваються ... Надюшка только опять кудато запропастилась .
Как по мне, то : если я веду дневничек , то я Дюканю . если не пишу то начинаются соблазны (...уж лучше писать писать писать и худеть

Не, я отпуска себе наустраивала, вот теперь расхлебываю