от пуза у меня отвалтвается почему то и там где растяжки аккуратно банкой...а то дальше пойдет...

у меня не отваливается, а растяжки после второго сына просто офигенские во все пузо

у меня там сплошная растяжка и не держится...еще ноги по бедрам очень сильно...так что банкой ток ниже бедер делаю на масле ростов пшеницы или жожоба или абрикосовой косточки...все в аптеке продается не дорого

Риш, утра! Как у тебя? Новости есть?

Каришик, доброутро!!! Как ты, что ты, хде ты?

я шпаль....новостей нет ...т к вчера невыдержала и нажралась на ночь коченого кальмара соленых огурцов и грибов с луком...в 12-00 ночи...т к не легла во время спать...на утро плюс кг...опять лишних 2 кг...но бедра 1 см за неделю ушло....и живот чуть ровнее стал бугры уходят...опять частично кожу заворачиваю в нижнее белье ...нарушений нет...сегодня омлет с вит салатом..кофе с молоком...потом пару раз грузчики выносили старье... сейчас жду из мультиварки заливной капустный пирог и на вечер кабачки с мясой и пару йогуртов.

От чудо!!!!
Ну хоть посмеялась с тебя, Кариш!!!! Соня, еще одна!!!!
Просыпайся и давай пешпоход - вся водичка сольется....

объемы важнее) а грибочки с лучком- мняка)))

Главное, что выспалась, и настроение хорошее!

Помните у Ярмольника - "Здравствуй, дедушка дорогой!"?

мну седня еще до работы...и ща пошагаю еще этажей 100...пирог сделан...но с рыбой мне больше нравится...хотя хотелось именно капустного...делала бисквит еще получился пудинг но тож вкусна