закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 380 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
MoNe писал(а):
Спасибо за советы, девочки. Уже пополняются стратегические запасы курицы и мяса :smile3: А вот хлеб я ещё ни разу не пекла, так что буду обходиться без него. Может ещё пиццу сделаю,если время позволит :)

Каждое утро готовлю себе в микроволновке... отруби 2 овсяных, 1ст.л пшеничных, творог мягкий 2 ст.л или кефир 5ст.л, сода или разрыхлитель, аромик "масло" , можно специи добавить и на 2 минутки в микру, потом перевернуть и ещё на минутку подсушить, иногда подольше пеку, получаются как хлебцы


А в чем ты выпекаешь? В смысле в какой форме?

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
jumsster писал(а):
Молодец что не соблазнилась булками! Пусть их трескают те кому можно. Хорошо вам провести время с крестной!


Спасибочки :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
MoNe писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
MoNe писал(а):
Спасибо за советы, девочки. Уже пополняются стратегические запасы курицы и мяса :smile3: А вот хлеб я ещё ни разу не пекла, так что буду обходиться без него. Может ещё пиццу сделаю,если время позволит :)

Каждое утро готовлю себе в микроволновке... отруби 2 овсяных, 1ст.л пшеничных, творог мягкий 2 ст.л или кефир 5ст.л, сода или разрыхлитель, аромик "масло" , можно специи добавить и на 2 минутки в микру, потом перевернуть и ещё на минутку подсушить, иногда подольше пеку, получаются как хлебцы


А в чем ты выпекаешь? В смысле в какой форме?

когда в стеклянной форме( кастрюлька-перевёртыш), когда в силиконовой формочке( сердечко-в неё почему-то пышнее получается), но рекомендую эту порцию пополам разделить и выпекать за 2 приёма. Я иногда первый пеку как дюхлеб, а во второй ваниль, сахзам, какао( можно без какао, если ДОПы не употребляешь) и оп! пирожное заливаешь или йогуртом или сладким кефирчикои или мажешь дютеллой-нямка! Утром бутер, на перекус чай с пироженкой, до обеда кушать не хочется!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Нелли , привет.
В дневные поездки можно брать с собой салаты разные в коробочке , с яйцами и морепродуктами, или курица и салатные листья....
Из отрубей выпечка очень удобно - намешал стандартное тесто , а дальше - или сладкое , или не сладкое , и такой обед/перекус в виде "пирога/запеканки".

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Спасибо девочки за советы, завтра буду экспериментировать. Правда времени катастрофически не хватает, мне б ещё пару часиков в сутках :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Добрый день, Нелли! Зашла познакомиться и порадовалась твоим успехам! Море позитива и обаяния! Буду заходить за положительными эмоциями!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
С добрым утром и приятных отвесов
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Добрый день, Нелли! Зашла познакомиться и порадовалась твоим успехам! Море позитива и обаяния! Буду заходить за положительными эмоциями!


Добрый! Очень приятно! :Rose: Заходи обязательно :derisive: Счас вот пасхальные каникулы отгуляю и буду здесь активничать :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
За пропущенные дни отчитываться не буду, главное, что пока без нарушений :ok: КД начались на неделю раньше, поэтому плюс списываю на них с чистой совестью :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я собой довольна! :)))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 15:04
Сообщений: 373
Откуда: United Kingdom

Не в сети
Сегодня взвесилась- 67,5 :smile3: КД в разгаре, так что по окончанию жду ещё отвесов :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Я-Нелли. Давайте дружить! :)

На ДД с 04.02.2015
Ушла в закреп 05.06.2015


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 380 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: