Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
01 апр 2015, 13:56
Гаша писал(а):Привет, худышечка-стройняшечка!!! С отвесом!
Летучего настроения, улыбок вокруг!
спасибо!!!
Женечка@@@ писал(а):Ура, еще минус!
урааааа
только пришла, набегалась, аж язык на плече
и отвес в 400гр
запрыгнула на весы, пока переодевалась - 73,1
двигать, че ли...?
Сейчас генералить буду и как хорошая жена печь пирожки мужу, а то чет сооовсем обленилась
01 апр 2015, 14:12
С соточкой тебя)))) испугалась?
С отвесом!
01 апр 2015, 19:46
Как замечательно апрель начался! Пусть у тебя весь месяц будет с такими хорошими отвесами прямо до самого твоего ЖВ!!!
01 апр 2015, 20:06
jumsster писал(а):Как замечательно апрель начался! Пусть у тебя весь месяц будет с такими хорошими отвесами прямо до самого твоего ЖВ!!!
спасибо, Юля!!! Буду стараться!
02 апр 2015, 12:10
Землячок, ауу!!!
День на дворе, хде тебя носит?
02 апр 2015, 16:09
Ух ты - я тут столько понапропускала - с отвесом,Саш!!!!
И с хорошим настроением!!!!
05 апр 2015, 13:12
Девочки, с праздником!!!
Я не пропала, просто сейчас потихоньку отхожу от питания по ДД, хочу проэкспериментировать немного. Буду делать пока белковый понедельник, а дальше питаться по такой схеме:
завтрак - каша
перекус - фрукт (либо грейп, либо яблоко)
обед - крупы и овощи свежие
ужин - белковый (либо рыба, либо курица) тоже с овощами.
Если выпечка, то Дюкановская. Если сладости, то самодельные. Уже купила формочки для льда силиконовые, буду делать мармеладки, конфетки. Уже второй день так питаюсь, вес стоит.
