закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 362

Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 10:41

Отличный отвес для соленого ужина))
Вчера у всех проблемы с солью что ли были))) Я тоже курочку пересолила) Потом сливала и на втором бульоне доваривала)))
Настена1981 писал(а):а сегодня была только в пайке и дома я уже посмотрела на БЖУ а там 10 г жира, откудааааааа :girl_cray2:


Нужно понимать что это все таки колбаса, а значит туда идет так сказать не мясо в чистом виде.. а кожа, жир.. добивают все это крахмалом и всякими удержателями влаги.. Вот и получается, что вроде колбаса куриная, и не особо жирная, а по факту в БЖУ 10г.Ж..
Но ты не переживай.. 10% конечно многовато, но не критично.. Я например сыр 8-10% жир через день ем.


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 10:46

нееее Жень, я курогрудь брала копченую, именно грудку, поэтому я даже не думала БЖУ смотреть :pardon:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 10:55

Настена1981 писал(а):сегодня отвес 300 гр

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: Даешь 70-е :dance: :dance2: :dance: :dance2:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 10:57

Svlana78 писал(а):
Настена1981 писал(а):сегодня отвес 300 гр

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: Даешь 70-е :dance: :dance2: :dance: :dance2:

:taunt: надеюсь завтра увидеть :yes4: сколько можно уже крутиться в этих цихрах , надо до выходных успеть, а то скоро КД, опять может быть застой :(


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 11:04

Настюша, приветик! :smile3: С отвесиком тебя, мой хороший! :Bravo:
За копченую курогрудь я бы не преживала. Это не так уж страшно.
Я в выходные салатик с копченой курогудью какой-нибудь смастерю или с рыбкой соленой :popcorm1:.


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 11:04

Так Настя, сегодня никакой соли, завтра ждем семидесятые, раз Танюхи в стрингах не видать, значит я буду вместо неё в стрингах, уже натягиваю :girl_haha:
С отвесиком :tender:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 11:27

спасибо девочки, я оч стараюсь, правда сегодня еще и беготня целый день, скупила полрынка овощей после обеда поеду на мясные закупки :taunt:, а сейчас бегу за результатами анализов малого , сдавали пробы на аллергию, так что воды много пить не могу, чтоб в дороге не уписяться :laugh3: :laugh3: :laugh3: а так строго блюдю ДД :taunt:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 16:38

Ура :Yahoo!: минус 300 гр :Yahoo!: Насть, с отвесом! Молодец :Bravo: Поднажми и в семидесятые :girl_witch: :dance2: :dance2: :dance2:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 17:44

Спасибо Светик , я стараюсь :girl_pinkglassesf:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

02 апр 2015, 20:09

с отвесиком. С твоей беготней, завтра 7 увидишь точно.


Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 362