И ссылочки на рецепты в первый пост, а потом спи-отдыхай!!!

Искать точно не буду фото, рецепты все напишу, но они здесь есть.

Да ну нафиг, если я за год их туда не залепила, ща точно не буду, лень мне, ну и на работе я

Карюнь, хотела у тебя поподробней спросить про лепесток, как она?

Схуделось хорошо, но я думала взвою там ограниченное количество еды, потом обчесалась, ни только я , от отсутствия углеводов, толи хер знает чего. Я когда перешла на 7 день на дюкана, песни пела и плясала.

500 грамм рыбы готовой, норм если в бульоне, хорошо прошел, овощной не задался, т к кабачков не было, под рукой была ток цв кабуста и брокколи, с кг думала вытошнит, купила морковь и ее ела, полночи сидела в туалете, чистило по самые гланды, куриный прошел тяжелее т к бульон с курогрудью к вечеру уже не лез тоже 500 грамм, раньше легла спать, крупа прошла легче, 200 грамм в сухом виде, выбрала рис и пшено, сделала с сах замом, проскочило, 500 грамм творога. И яйцо это мало, сделала запеканку, еле еле хватило на день, фруктовый отсидела половину дня, на детском пюре без сахара, грушах, далее меня начало крыть и я наелась венигрета.... Итого за 6 дней минус 2 кг.

Ничёсе!!! Супер-итог недели!

ну нафиг такой итог

Да, менюшка - жесткач!

Мдя, на фик такие лепестки)